Mom.life
Ксения
wonder_ksu
Ксения
post image
Девушки!
Давайте пообщаемся о наших животиках!
У меня с момента родов прошло 2 месяца.
Матка сократилась отлично, вес 45 кг, но живот остался, а если быть точнее - остался Жир. Еще у меня есть диастаз 2-2.5 см.
Делаю ряд упражнений, но пока результатов никаких.
Как быстро вы пришли в форму?
03.03.2016

Лучший комментарий

Комментарии

wonder_ksu
wonder_ksu
@lagartixa подскажите, а как бег может отразиться на диастазе?
03.03.2016 Нравится Ответить
wonder_ksu
wonder_ksu
@lagartixa спасибо, почитаю!
03.03.2016 Нравится Ответить
lagartixa
lagartixa
@aliens не правда. @wonder_ksu вам надо правильно наладить питание с небольшим дефицитом ккал и кроме упражнений против диастаза делать упражнения на все тело. #зож #trainhard я писала оитренировках и питании
03.03.2016 Нравится Ответить
wonder_ksu
wonder_ksu
@aliens да, полностью ГВ.
😭 прощайте узкие маечки
03.03.2016 Нравится Ответить
aliens
aliens
Вы на гв? Жир на животе при гв не избежен
03.03.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении