Девчонки, помогите, пожалуйста, составить меню на неделю для кормящей матери. Накидайте, что готовите-едите. Что обязательно должно быть в рационе и как часто. Уже месяц на гв и ем одни каши с мясом на пару или отварное. Видеть не могу больше.
Комментарии
@elvinka1992, у нет коликов,сейчас малышке 2 мес.
@angelochek_2128, в том то и дело,старшего ребёнка она точно так же вырастила,а со вторым вот так вышло,и потом молоко то какое в магазине..порошковое,не буду писать всех подробностях что произошло т.к.зрелище не из простых,что происходило с родителями..но факт в том что диагноз от срасей
Кстати согласна с девочками не зависит от еды есть колики или нет. Я и помидор пробовала есть и кетчуп и даже морковку корейскую у малышки ттт все хорошо с животиком
@leisan1986, 😳 а я 2 месяца уже по сто раз в день пью чай с молоком 😳
@leisan1986, вы уж меня простите, но тогда и у мамы вздутие от чая с молоком! Молоко состоит из лимфы и никак не зависит от того, что ест мама. Тк в беременность больше попадает ребёнку, чем в период кормления.
я всё в принципе щас ем,даже иногда позволяю чашечку кофе или шоколадку кусочек😀 и пироги и блины😀 и тьфу-тьфу, никаких колик 😀 колики ведь не зависят от питания мамы.. я на кашах и мясе сидела первые недели 2-3.. были колики.. потом плюнула,начала всё по тихонечку есть.. и колики сами по себе прошли примерно в 1,5 месяца 😄
Самое главное не пейте чай с молоко,недавно 20 дневного малыша кое как откачали от вздутия живота,соседка вбежала вся в шоке говорит задыхается пока скорую ждали чуть сами со страха не умерли..короче в больнице поставили диагноз вздутие от чая с молоком😞
Помимо живота, ребёнка может обсыпать и ещё другие недуги, будьте аккуратны
@marika33 +100500! я первый месяц сидела на гречке и кефире. Потом плюнула на все диеты и ем абсолютно все (кроме молока). Все отлично!
Колики от еды не зависят! Ела все с самого начала, сильные сильные аллергены только постепенно вводила. Чаще прикладывайте и больше контакта и все наладится!
@ulyanashafranskaya, а так я готовила говядину, курицу, индейку тушёную в сметанке, или с томатной пастой, с овощами; делала типа отбивных тоже в мульте(филе + кружок помидора+кружок перца болгарского+ за 5 мин до окончания готовки сыр) рушить около 20 мин. Куриная запеканка: курица варёная(на кусочки порезать) молоко(можно наверное и водой заменить) яйцо+ мука 40 г, все перемешать и в силиконовую форму+ зелень по желанию. На 30 мин в духовку.
@ulyanashafranskaya, у нас очень сильно болел живот, до 5,5 месяцев где-то.. Я была на диете жесточайшей. Мы не спали ночами, днями, постоянно плакали... Не спали месяца 4 вооооообщееее... Потом где то в 5 месяцев я плюнула на все и поела роллы! И знаете что..? Ничего абсолютно не изменилось! Ни хуже ни лучше не стало. Так что кушайте все по чуть-чуть..
@ulyanashafranskaya, колики от еды мне кажется не зависят, это становление ЖКТ у малышей, у кого-то проходят более болезненно, у кого-то практически не заметно. Понаблюдайте за малышом после введения новых продуктов, постепенное введение поможет Вам. Просто представляю как тяжело Вам на кашках(((( я ела все с первого дня, кроме хлеба, ттт колик не было у нас
@happylady86, аллергии не наблюдала, но и не с чего ей быть пока. Так ограничиваю себя из-за проблем с животиком и стулом. Уж очень у нас яро все эти колики проходят параллельно с запорами.
Ещё я делаю рулетики из курицы или индейки с творогом и укропом
Я готовлю творожные запеканки с бананом, яблоком и орехами. Рецепт такой- 3 ложки манки залить водой или молоком прям чуть- чуть только , чтобы манку покрыть ( оставить на 30 минут), творог 500 грамм смешать с 1 яйцом, добавить разбухшую манку, можно сахара немного, вылить половину в форму, затем выложить яблоки, банан, орехи, можно суофрукты, затем влить оставшуюся смесь, запекать примерно 30 минут, можно в мультиварке делать
А почему так себя ограничиваете? У вас аллергия? Просто если нет аллергии можно вводить все продукты с первого дня. Не понимаю для чего эти мучения на кашах, если честно🙈
Запоры ваши могут быть и от ваших каш! Начинайте есть все по немногу! А так потом будете аллергией мучатся! Представьте если человек есть одну кашу, и что в организм поступает? А ребенку нужны все составляющие витаминов и минералов и т д ! Воличку давайте обязательно! И запоры пройдут!