@posh, ммм не,у меня желе откуда-то (

@maryjane, ну живот какой то жёсткий т только внизу над шрамом...когда нагнешься-он висит. А вокруг все худое...

Я вот тоже с роддома вышла была как до берем.а теперь блин поправилась(хотя и ем также как всегда)вот планирую летом много двигаться)может в бассейн ходить)@posh а как понять "домик ребёнка"может и у меня он))рёбра пока ещё все равно не вернулись на место (и живот есть

@juliadevil, ага😜 обещаю!

@lenok1983, вперед , все получится. похудеешь к лету. 👍😉🎈

@posh, вселяете уверенность девочки! @juliadevil

@juliadevil, сейчас скачаю ! 👍🏼 спастбо!

@lenok1983, я кормлю!)) все отлично.

@juliadevil, ну значит я на правильном пути! Дожди пройдут и ходить буду больше, хотя с двумя движения хватает...

@posh, @zabbarova_k @ulivasha спасибо девочки! А на молочко не повлияло никак?

@lenok1983, молоко на месте , все норм с этим. в три с половиной месяца взвесились 7100. бутуз щекастый растет. ему всего хватает . 👍😊

@lenok1983, значит все равно много углеводов едите...надо больше белков. Углеводы утром...например каша с кусочком сыра. В обед мясо тушеное с рисом, вечером мясо или рыба с овощами...в течении дня перекусы кефиром, творогом, яблоком...и больше двигаться! Ходить с коляской на большие дистанции. Я поправилась на 17 кг и похудела за 4 месяца. Сейчас уже только в спортзале занимаюсь регулярно, чтобы мышцы в тонус привести и тело подтянуть...Но живот ещё не ушёл окончательно😬 именно не жир, а "домик ребёнка" из-за ЭКС долго мышцы подтягиваются. Но я конечно на гипоаллергенной диете ещё.

@rahmanovadaria, расскажите плиз про эту энерджи диет?! много видела рекламы, но про совмещение с гв думала не возможно. по этому и не пробую пока.

@lenok1983, сходите к эндокринологу, проверьте гормоны! Если сладкое и мучное не есть, можно хорошо похудеть!