4 ночи подряд не сплю нормально( вчера вообще не спала, сегодня просыпалась часто. Устаю сильно, спать хочу, уснуть не могу. 🐼 Скажите, у кого было? из-за чего так происходит выяснили, и что с этим делать?🙏🏻

Комментарии

@anutasimf, работаю на себя, поэтому пока другие отдыхают, я занята 😕

Нравится Ответить

@anutasimf, ох, боюсь из всего что вы перечислили, только молоко реально перед сном😕

Нравится Ответить

@nytabur, от избытка железа может быть такое?😳

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

@julia11 может что с железом? Спроси анализ крови у врача

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Вам надо днём сильно устать от позитивных эмоций(поехать на природу,встретиться с друзьями,сходить в магазин за чем нибудь для малыша,приготовить что нибудь вкусненькое...)потом на ночь выпить тёплого молочка(если воспринимаете)и думаю будете спать😊😊

Нравится Ответить

@aina21, надо попробовать 😏

Нравится Ответить

@natamam, днём нет возможности спать к сожалению))

Нравится Ответить
Айна·Мама сына-младенца

@julia11 ,я сплю хорошо ,после неё

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына-младенца

я не спала когда бвла уже в декрете. сидела всю ночь вязала))) днем спала))

Нравится Ответить
Света·Мама подростков, ждёт третьего

пройдет через несколько дней. наши мысли нам мешаюют да и спать дышать неудобно. я гуляла перед сном помогла. щас лучше сплю

Нравится Ответить

@aina21, так я вроде спокойная 😌

Нравится Ответить
Айна·Мама сына-младенца

принимай глицин,очень успокаивает

Нравится Ответить