Спасибо

а какие мамсажные ролики? и клабинг это что? результат супер!

@elvira1311 ограничила мучное, сладкое, после 19 старалась не есть. специальную диету не держала.

А питание какое?

@elvira1311 дорожка 45-60 минут, клабинг 30 минут, пресс, приседания, гантели, массажные ролики👍

Что делали напишите

круто

Молодец👍🏽👍🏽👍🏽

супер)) разница видна👍👍👍