Львов. Вторник / четверг - 16:30-18:00 - собираем группу - йога для беременных, подготовка к родам.
Занятия проходят в маленькой группе, исходят из потребностей каждой мамочки и ее срока беременности. Есть комплекс упражнений который можно и даже нужно делать на 30-39 неделе, но эти упражнения несовсем подходят для мамочек с маленьким сроком 10-16 недель. Если есть боли в крестце - то я даю другие упражнения. Все зависит от вашего настроения и ощущений в теле, и чего хочется сегодня :)
Так же вы можете присоединится к дневной группе с 11:00-12:30 среда пятница и 13:00-14:30 воскресенье.