aisuly1991
Айсылу Гайнуллина·Мама сына-младенца
девочки подскажите как убрать животик, упражнения делаю каждый день, ребенку 11 мес пока кормлю грудью, до 6 мес худела толькоа щас вот наоборот блин, может есть эфективные способы ещё поделитесь.
Комментарии
Я скинула 12 кг за месяц ,с помощью продукта энерджи диет !Может сейчас все начнут плеваться ,но уверенная плюются те,кто не пробовал и не разобрался в этом продукте .я рекомендую из личного опыта
Нравится Ответить
я носила бондаж послеродовой только 2 мес носила потом не стала лето жарко было
Нравится Ответить
вакуум в животе ещё хорошее упражнение. у меня неделя после родов, почти ушло все
Нравится Ответить
Я конечно с первых дней одела утяжку и не снимала до года, было кесарево, осталась только складка, ну и конечно пресс
Нравится Ответить
носила очень долго, поэтому с талией и животом особых проблем не было, еще упражнение планка очень хорошая вещь, посмотрите в инете