Майя
maya_ya
Майя·Мама дочки (8 лет)

Девочки, привет!

У меня угрозы нет, чувствую себя отлично. Подскажите, пожалуйста, кто то на дому занимается самостоятельно физ.нагрузками? Может быть поделитесь видео или статьей с подробным описанием упражнений?☺☺

09.02.2016
1

Комментарии

maya_ya
Майя·Мама дочки (8 лет)

@mama_sofo4ki, да да, спасибо☺ я уже решила для себя, просто на будущее, чтоб во втором триместре хоть слегка "встряхиваться", без фанатизма())

09.02.2016 Нравится Ответить
mama_sofo4ki
Ольга·Мама дочки (10 лет)

До 16 недель нужно беречься,т.к происходит формирование плаценты-подумайте о ребёнке

09.02.2016 Нравится Ответить
maya_ya
Майя·Мама дочки (8 лет)

@aigul77 Большое вам спасибо!✌✌💐

09.02.2016 Нравится Ответить
aigul77
Айгуль·Мама троих детей

Видео тренировки для беременных с Машей Ефросининой . У нее по триместрам все)

09.02.2016 Нравится Ответить