Кто-нибудь приходил в форму после родов самостоятельно? Мне худеть не надо, но подкачаться очень хочется. Посоветуйте кого на ютубе посмотреть. Про обертывания тоже интересуют отзывы.❗️Предлагаю присоединиться и вместе идти к результату прямо с сегодняшнего дня ❗️каждая у себя дома или встречаться и вместе заниматься- не важно, главное цель 🏁 А до и после результаты сравним к пляжному сезону #надо_подкачаться #готовь_попу_к_лету
Комментарии
отличная идея! вы ответственная за массовку! 😜
@terakotta а у меня трактор который везет творог:)
Внимание Мамочки! 😊
Набираем группу "мама+малыш" 👆💪
✅ Мамочки с детками от 5-6 месяцев
✅ После КС обязательно нужно сходить к врачу и получить разрешение на физ.нагрузку
✅ Занятия будем проводить минимум 2раза в неделю 👆
✅ И Вы должны быть готовы пересмотреть своё питание 😓 🙈
За Подробной информацией обращайтесь,если интересно 😏😊
я с вами😊 надо быть на все 100 к лету😆