Девчонки привет! Такая проблема! Подскажите что сделать)
Я курю, довольно таки давно! И сейчас во время беременности (13неделя) мне все больше и больше хочется курить! Это какой то ад!! Я пытаюсь бросить в итоге срываюсь на всех, на работе сразу появляются проблемы! Кто с таким сталкивался? Подскажите!)
Комментарии
Я курила до беременности и курю после родов. Очень сложно было не курить на ГВ. Перед самыми родами тоже покурила со страху) в Б не курила, т.к всегда на вопрос "когда бросишь?" Отвечала "когда увижу 2 полоски. Увидела, бросила сразу же. Без "последней" сигаретки и прочих отступлений
Вот я Вас очень понимаю, сама никогда не хотела бросить и это было частью меня, но сразу как узнала о положении не смогла больше закурить ни одной! Срывалась на близких жутко, потом кушала много, ну и ничего, перетерпела (там главное перетерпеть первые 15 мин хотения, дальше легче потом отвлекаешься и забываешь). В 20 недель жутко захотелось, полезла в инет и читала как ругают беременяшек за данные желания и отпускало. Удачи Вам и терпения! У маленького должен быть выбор, поэтому соглашусь с предыдущим оратором о видео
В интернете когда-то было видео о поведении ребенка в утробе в то время как мама курит, поищите, думаю охота отпадёт точно!
Девочки, кто-нибудь ходит/ходил на йогу для беременных? Как вам? 🙈🙉🙊
Девочки, проснулась от того, что тянет справа и отдает в поясницу тоже справа, бер 21 неделя. Что это может быть?
Делаем себе шикарную попку!
Самые эффективные проверенные упражнения.
Потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.
1. ПРИСЕДАНИЯ
Лучше всего выполнять 2–3 подхода приседаний по 10–15 раз.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад.
Выполнение упражнения: согнуть ноги в коленях, выдвигая таз назад, как будто хотите сесть на стул. Корпус слегка подать вперед, держа спину прямой. Зат...
Вот я тоже сразу как узнала о беременности ни одной не выкурила больше!👌А узнала на первый день задержки,как сделала тест!Сразу сказала курению "нет"!