девочки кто занимается по трен.джилиан майклс (извините если ошиблась немного, ни как запомнить не могу :) ) . Как результаты, реально ли действует это программа 3ех уровневая?
Комментарии
Я занималась по боди революшн, супер! Правда была на строгом пп, скинула с 64 до 53, но это после неё я ещё с Шоном Ти занималась, целлюлит пропал мышцы в тонусе, здорово!
питание обязательно. без налаженного питания эффект будет, но небольшой
@britneyspears Все мы разные , может перерыв был. кому то легко за 3 мес похудеть) примеров много, так же разные результаты и за какое время)
@christinhik, 1,5 года это много))
@christinhik спасибо большое. я с завтрашнего дня начинаю. решила твердо и без поворотно:) нужно некоторым личностям нос утереть:)
@christinhik а Пп нужно строго придерживаться? у меня не открываеться! можете хоть 1 фото скинуть!
ссылка ,тут результаты девушек после Джиллиан)
Был перерыв пол года, набрала 2кг, сейчас уже неделю с Шоном Т25 занимаюсь!