Девочки, через неделю становлюсь на учёт, вес мой 68 кг при росте 165, накопленного годами жира кг 8 точно))как вы думаете,если правильно питаться всю беременность можно избавиться от лишних кг?
Комментарии
Я ем зернобобовые не позже 15, а потом только фрукты и все отлично! Живот растет, а жир пропадает
@oksank Вот и мне главное не набрать, первую беременность с 60 до 72 поправилась,ела все подряд без разбора. А если еще и во вторую 10-15 наберу, то тушите свет😃
Думаю можно, я за 5 мес. 3 кг набрала, хотя в те разы по 20 за беременность, потом худеть... Лучше сразу думать перед тем как сто то в рот кладешь
Девочки, всем спасибо за отзывы. В любом случае буду стараться,хотя бы для того, чтоб ещё 8 кг плюсом не приросло))))
а я считаю, что нельзя)) беременный организм не запрограммирован на похудение матушкой-природой)) но если будете питаться правильно и много двигаться, наберёте поменьше. а о похудении раньше надо было думать ))
Значит буду стараться))хотя не привычно 5 раз в день питаться,заморочисто когда работаешь))
Конечно , главное пп и никаких голоданий