Привет! ☘ Я веду дневник веса, чтобы понимать свой 'рост'💕 Девочки, кто следить за изменением веса и какими нормами…

я вела тоже.мне норм до 13 кг.не больше.

А есть приложение именно для беременных? Не смогла найти с нормами.

@sofia2009, при каждой Б набирала по 13 кг? (+-)

Это именно для беременных, '9 месяцев' @gella1986

@ladystasy в 1ую 13 во 2ую 10 и 3ую 11

Просто 👏🏽👏🏽👏🏽 Доктор сильно ругает, кто много набирает, неспроста 😺 Вот я и озаботилась ☝🏽

@ladystasy до 13 кг это норма вообще.меня ни разу не ругали.и отеков не было.

А про набор 15-25 кг 😹 @sofia2009 Теперь я знаю, с кого брать пример!

Я вот это нашла

Я тоже в этой программке веду :)

@ane4ka.chebina25, ДА-да 😊 Я тут и сижу. Пока я под чертой 🤗

А как называется прога?)

@tarasovaa, по неделям записываете? А при первой б ск набрали?

И вопрос не по теме, как вы называете сыночка?

@ladystasy, да нет, пару раз в неделю взвешиваюсь, или один раз, как в голову взбредёт:)

При первой ОМГ 🙈 почти 30кг, поэтому теперь рот на замок 😶 ПП и спорт

@vesnazdes, 9 месяцев

9 месяцев @vesnazdes Мне кажется, оч удобная! Там еще есть советы маме, инф как развивается малыш и даже картинка обновляется 😉

@ladystasy ну это жрать надо огогогогоо

@tarasovaa, Потом ушли кг? У меня рот на таком замке 😩 Сильная аллергия, так что рацион состоит из 10 продуктов: Говядина, треска, картошка, творог, кефир, сыр, яйцо, каши, винегрет, компот!

Мне сказали Не больше 400г в неделю иначе атата. Я худенькая. Но отожраться могу😂

@aspaur, это на протяжении всей б такое правило? 😕 А ск сейчас набрала?

А я в этой программе веду , до беременный вес 44 кг. +11 КГ!Причем двигаюсь и не позволяю себе лишнего съесть. В итоге набор быстрый😢

@ladystasy, говорят да. Надо держать себя в руках всегда. я была 58. Потом с токсикозом скинула до 56. Сейчас 16 недель и я вернулась к 58.

@sofi24, А какой у вас рост? 44 кг - это же дюймовочка 👸🏼 НО у вас двойня!!!

@ladystasy, Рост маленький 150 см

@aspaur, так у тебя все отлично!!! 👏🏽🏆

Тоже по мере возможности отслеживаю, взвешиваюсь на одних и тех же весах, чтобы были данные точнее. Теперь в понедельник узнаю набрала или опять на снижение пошла.

@ladystasy, эх! Стараюсь спасибо! 😘

я слежу, не хочу повтора 1 бер там 22 кг набрала, тяжело было

@ladystasy, пока не стала спортом активно заниматься и на пп сидеть ничего не уходило :(

@ladystasy, спасибо! Я лох, скачала его и только сейчас разобралась! 🙈🙈🙈