Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Два месяца после родов ! Набираю мышечную массу с помощью правильного питания и тренажёрного зала ! Сегодня ровно месяц , как я хожу в зал 💪💪💪
Девчонки ловите мотивацию, 10 месяцев после родов, 5 месяцев домашних тренировок и 2,5 зал💪
Ну что ж, поехали🔥 я в род зале в пц на Экспо, начали вызывать роды в 6 утра, пока тишина) удачи нам и лёгких родов💪💪
Девчули-спортсменки,вечнохудеюшие,короче,знающие толк в фитнес- залах💪💪💪💪💪💪!!!!Скажите,как эффективнее худеть в зале?Ходить в тренажерку или на групповые занятия?или чередовать и то,и другое????
Рожаем !!!!сейчас на клизму и в род зал !!! 💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏 2 пальца свободно!!!!сегодня ночью родимся 💕💕💕💕💕💕урааааа
Итак, прошло 2,5 мес после родов... И уже около месяца я занимаюсь в зале 💪 честно говоря, очень тяжело восстанавливаться после такого долгого перерыва, но я стараюсь... и знаю, что еще столько впереди ☺ главное не сдаваться! 😉 все у нас получится 💪
Владлена·
Мама сына-младенца
Мы на ИВ
Кристина·
Мама сына-младенца
Какой красивый животик) сыну 2,5 месяца, но найти время на занятия не могу :с видимо, у вас очень спокойный ребенок)) а вы на ГВ?
Владлена·
Мама сына-младенца
С бабушкой или мужем ребёнок !
Юлия·
В ожидании первенца
Ты крутая!!! Супер
ЕКатерина·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
а ребенка куда девать на время занятий?
Аюна·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Вот это красотка👌так держать!