momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Девчонки ловите мотивацию, 10 месяцев

Девчонки ловите мотивацию, 10 месяцев после родов, 5 месяцев домашних тренировок и 2,5 зал💪

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Класс! А питание какое?

— Овощи, фрукты, каши на воде, хлебцы, молочка, мясо почти не ем

— Сильно 💪 👍

— Иди покормлю 😆🤦🏻‍♀️

— Умница

— Шикарно просто💪🏼 Ещё бы фото «до» увидеть. Вдруг Вы всегда такая😄

— @angie_slv, 😐 тогда точно, Вы крутая

— @angie_slv конечно такой формы за 10 месяцев с нуля не добится😊спортом занимаюсь с 25 лет, сейчас мне 31🤷‍♀️

— @kristata спасибо

— Красота ❤ тоже стремлюсь 🌷

— Все получится, всем дано,главное желание😉

— @angie_slv это верно!

— 👍👍👍 молодец

— Поделитесь домашними тренировками если можно?

— Я бы с удовольствием, но я ведь не знаю уровень вашей подготовки, возможно мои тренировки для вас будут сложными или наоборот. В интернете сейчас полно всяких упражнений и тренировок, выбирайте что вам по силам и по душе. Любые тренировки лучше чем их отсутствие, а со временем вы научитесь понимать своё тело и определять какие упражнения вам лучше подходят, корректировать проблемные места. Главное пробовать. А еще лучше записаться в инсте к кому нибудь на марафон с индивидуальными консультациями, цена там небольшая (знаю одного тренера 3 недели 500р)там и тренировки и питание вам распишут 👍

— @angie_slv, а что за тренер с марафоном? Можно контакт?)

— @krist.iva https://instagram.com/kirill.toros?igshid=1mpjdik27gx3m как пример, но я сама у него не занималась, так что это не рекомендация😁

— 👏👏👏 умничка

— Замотивировали👌🏻😍

— Еееее 😂а ну ка все быстро упали качать пресс🤣

— @angie_slv, если бы вы нам ещё про свои домашинние тренировки рассказали-точно бы упали!

— Даааа,не все хотят видеть таких жён рядом,я имею ввиду мужья. А так может и круто, я в роддоме оставила 20 кг.

— @mari2607 у девушки прекрасная форма, ну посмотрите.

— @go.adve Я не против,у каждого разное представление о прекрасном. И может быть это просто очень не удачное фото,ракурс , а на самом деле всё там хорошо

— @mari2607 да что Вас конкретно смущает в этом фото и ракурсе? Можете написать что именно Вам кажется некрасивым, мне прям интересно🤔

— Ведьма!😐

— 😂😂😂Мне только во сне такой снится...

— Ну епти, а я булку сожрала только что🤦🏻‍♀️

— Умничка 😊👏👍

— Я ждала коментов в стиле «мужики не собаки, на кости не бросаются»🤣 а вы молодец, фигура класс!👍🏻

— Ну или типа "лучше плавать по волнам,чем биться об скалы"😂спасибо 😉

— Красотка! Трудяга! Отличная форма 🔥

— Спасибо ✊

— Конкретно это фото не совсем удачное, а фигура супер

— Фу, блин, как некрасиво

— @angie_slv ну ничего страшного, как получится, тому и буду рада.

— @smilesima, должны кому?) и кто вам сказал что ваш кисель =женские формы? Вот именно,муж любит. Может у вас муж что без слез не взглянешь и только вам он нужен. Так что ваши мерки оставьте при себе. Но писать фу некрасиво... нужно с аргумента своего «красиво»

— @nikname44 🤣🤣🤣 Вы ядом своим не подавились там?

— Умничка👍

— Ну красотка)) фигура огонь 🥰

— Супер 👏🏻

— Конечно простите но по мне это перебор🤷‍♀️

— Я если честно, одного понять не могу. Чего накинулись то? Девушка не писала же я супер, а все кто не такой как я - жирные курицы. Она просто выложила своё фото) ничего такого. Ну не нравится и не нравится. Чего нервничать то?))

— @ex-alexandrova , наверно. Просто всегда удивляло) Меня мама воспитывала по другому:"Если не можешь сказать ничего хорошего - промолчи. Тебя никто не спрашивал."

— @semjya.petrovyh само фото и конкретно подпись к нему несёт в себе такой посыл, что беременность и роды не приговор,кто хочет привести себя в форму обязательно сможет, я например всегда мотивируюсь фотками спортивных красивых девчонок, сразу хочется поднять попу и идти на тренировку. А те кто со спортом на Вы и шёпотом и пишут "фу, некрасиво" и это их мнение и для них оно правильное, меня это абсолютно не обижает, я не 100$ чтоб нравится всем.

— @semjya.petrovyh согласна, это очень некультурно. Да и потом, все прекрасно понимают, что такие тела не сами собой получаются. Это время, труд и знания. Поэтому весьма логично, что автор на пути к этому результату самостоятельно приняла решение что она хочет, как она это видит, и не нуждается к чьей-то критике или одобрении. У нас просто все равно есть еще стереотипное мышление, что женщина после рождения ребёнка должна выглядеть как-то иначе и это только и нормально. И это по мнению многих все может оправдать.

— Отличная фигура👍🏻 у меня такая же😁

— Класс,обожаю таких людей.Кто говорит не красиво они просто жирные,ну я тоже жирная но я всегда вижу красоту.Так что❤️👍🏻

— Расскажите про свои домашние тренировки 🙈

— @angie_slv спасибо 👍

— @dzhannat807 https://instagram.com/kirill.toros?igshid=11r0jjtx20ooz посмотрите здесь, у этого парня много хороших видео примеров именно домашних тренировок. Или здесь https://instagram.com/fitness_for_russia?igshid=c9oxm67gdni4 👍

— @angie_slv ок🌹🌹🌹

— 44 кг сейчас вешу, сама себе мотивация)))

— @angie_slv женщинам непросто даётся набор мышц, это правда. Моя сестра фитнес-тренер в Мега-Фитнесе, она вообще не ест мучное, сладкое и Фаст-фуд. Мышечная масса у неё приличная, но столько усилий и запретов для этого... А вот просто похудеть гораздо проще

— @realmorning а на ГВ набрать мышечную массу это вообще анриэл❌малая высасывает всё 🤷‍♀️а по поводу питания у меня такая же фигня, не ем это все уже лет 5, исключения конечно бывают но ооочень редко, в основном на празднике и на отдыхе. Я могу месяцами есть одно и то же по 3 раза в день и меня это не напрягает))

— @angie_slv я поэтому почти сразу и бросила ГВ со вторым, т к гемоглобин был 80, а сын ест дай Боже... Но я люблю фрукты и сладости, могу не есть супы и прочее, только десертики. Правда стараюсь меньше сахара употреблять, заменяя сухофруктами)

— Мне кажется, что чем толще баба, тем длиннее было ее фуууу под фото😅

— 😂😂😂

— Клаассс! Очень круто 🤤

— Вот , это картинка про вас и тех баб, которые сказа фу и тд 😂

— Точно😂👍