Вот на 1,5 месяца, а я уже хочу на пп или на систему -60 (хотя может одно и то же), наверное рано еще? Вдруг молоко пропадет😱 девочки, кто когда начал худеть после родов)

Question

Наталия · Answer

Сразу после родов начала правильно питаться и вес сам пошёл вниз. ПП это не диета!

Александра · Answer

@katrina1511, 🙏

Екатерина · Answer

@alexkry все правильно сказано 👍

Наталия · Answer

От ПП молоко не потеряете молочко😊

Александра · Answer

Ничего страшного, все полезно и вкусно- убрать все жареное-копченое-сладкое-мучное, 2 литра воды в день, 5 порций (порций! а не тазика 😉) фруктов и овощей в день, на обед углеводы+белки, на ужин (не позднее чем за 3 часа до сна) белки+овощи, адекватная физическая нагрузка= красивая и здоровая мамочка☺

Оля 💞 · Answer

@alexkry, все равно страшно😆

Александра · Answer

Правильное питание- это не диета, а одна из составляющих здорового образа жизни, так что это точно никогда не рано😆

Комментарии