вера
veramorgan
вера·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Девочки, можно ли во время беременности заниматься кардионагрузкой? И вообще хочется похудеть на пару кг, просто очень сильно набрала. Перебор сильный, малышу тесновато наверное ))))

26.10.2015
1

Комментарии

veramorgan
вера·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Да спасибо )) но у меня ребёнок 1,9 ))) гуляем, но это не та нагрузка. А чтобы с плеером в ушах вообще нереально выкроить время)))

27.10.2015 Нравится Ответить
burberriska
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

@veramorgan, если гинеколог не запрещает, то двигайтесь больше! Я до конца беременности была активной, у меня не было проблем с лишним весом и у ребенка все хорошо! У знакомой из-за того, что мало двигалась у девочки ближе к годику какие-то проблемы были, делали платно массаж! И беговая дорожка это не то!)) Вам на свежий воздух надо) плеер в уши и гуляйте гуляйте, пока погода позволяет ) после родов быстрее и форму вернетесь )

27.10.2015 Нравится Ответить
nana149
Наталья·Мама троих детей

@yul4a, ... Гулять Было бы время 😂

26.10.2015 Нравится Ответить
palnushka
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@ankaanka, 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼😂😂😂😂😂

26.10.2015 Нравится Ответить
nana149
Наталья·Мама троих детей

@ankaanka, РОТ 😀ЭТО ТОЧНО 😭

26.10.2015 Нравится Ответить
yul4a
Юлия·Мама дочки (9 лет)

@veramorgan, да вы что)) гулять и то надо бы побольше, а тут беговая)) беременность - не болезнь!!

26.10.2015 Нравится Ответить
ankaanka
Lena·Мама троих детей

Тоже хожу, но наверное надо рот зашивать

26.10.2015 Нравится Ответить
veramorgan
вера·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

У меня дома беговая дорожка, начала ходить по 40 мин на ней. И переживаю ))) можно ли. На фитболе пока не занимаюсь , посмотрю видео

26.10.2015 Нравится Ответить
nana149
Наталья·Мама троих детей

У нас в трен. Зале беременные ходят на дорожке, сама я решила только плавать ! И ПП соблюдать .

26.10.2015 Нравится Ответить
anessa_dzen
Anastasia·Мама дочки (10 лет)

Я плавала по километру каждый день, заклнчила за 6 дней до родов. Очень полезно и приятно, в воде становишься ловкой пушинкой, а не бегемотиклм

26.10.2015 Нравится Ответить
burberriska
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

Много ходите, я по 7 км ходила в день. сладкое и калорийное желательно до обеда кушать. Если в бассейн нет возможности ходить, то фитбол в домашних условиях норм, видео уроки в инете есть.

26.10.2015 Нравится Ответить
lagartixa
Katya·Мама сына (9 лет)

можно. только не бегать)) и не прыгатт

26.10.2015 Нравится Ответить
nicky_alina
Алина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Можно и нужно очень много ходить

26.10.2015 Нравится Ответить
veramorgan
вера·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Спасибо ! :-)

26.10.2015 Нравится Ответить
koka2015
Ekaterina Abramenko·Мама сына (10 лет)

Йога и бассейн Вам в помощь. Питание ограничить можно. Поговорите с врачом, некоторым разгрузочные дни прописывают.

26.10.2015 Нравится Ответить
yul4a
Юлия·Мама дочки (9 лет)

Ходите больше и гуляйте. И питание наладьте. Не бегать же вы собрались )))

26.10.2015 Нравится Ответить