Я оооочень люблю сладкое!!!и когда не в моготу,делаю себе вот такие конфетки:🔸курага🔸изюм🔸финики🔸чернослив🔸в мясорубку,обваливаю в орехах или кунжуте,все!причем это еще и полезно!!!если совсем не в моготу,мёд,Горький шоколад(в разумных пределах)вам помогут!!!дайте вашему организму шанс на то,что бы перестроиться,и через какое то время вы заметите,что не очень то и хотите все эти сладости,поверьте мне,заядлой сладкоежке!!!😘😘😘😘#худеюкновомугоду
Комментарии
@julia.sm, а отруби?у меня от клетчатки тоже труба с животом,а отруби норм
@julia.sm, 😱как все индивидуально ..у меня гастрит, но нормально:)ем)
@xudeu_s_udovolstviem, ссылкаПастила вот нашла в Ростове закупки с пастилой)
@galya, а где ПОКУПАЕТЕ такую ПАСТИЛУ ?что -то никак не могу найти её....(
@galya, тоже можно,а еще мармелад,халва🙈🙈🙈🙈пошла я кушать свою кашку😂😂😂
А я зефирку ем🙊🙈или 2. Больше сладостей не позволяю себе на ГВ пока.
@julia.sm, ну вот они КЛЕТЧАТКУ прекрасно ЗАМЕНЯЮТ!😘