Всегда выпивать стакан воды:
1⃣ на тощак
2⃣ перед кормлением
3⃣ перед едой
4⃣ вместо еды (бывает ощущение жажды воспринимается как ощущение голода)
5⃣ на ночь
Для того, чтобы это было проще осилить это количество:
1⃣ с утра "готовить" необходимое количество воды
2⃣ перестать пить чай! Совсем!
3⃣ держать бутылочку воды рядом с кроватью
Комментарии
Это точно, у многих проблемы с питьем, ладно чай, кто-то соки магазинные пьет)
Меню 11 месяцев
Понедельник🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Овсяная каша + фрукты
3⃣ Рыбка с картофельным пюре. Компот
4⃣ Кефир с ягодами и печеньем
5⃣ Каша детская
Вторник 🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Гречневая каша с черносливом
3⃣ Борщ. Хлеб. Компот
4⃣ Фруктово-творожный десерт с яблоком
5⃣ Каша детская
Среда🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Кукурузная каша
3⃣ Мясо с рисом и овощами. Компот
4⃣ Кефир с фруктами/ягодами
5⃣ Каша детская
Четверг🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Овсянка с ягодами
3⃣ Рыбка с овощами.Хлеб.Компот
4⃣ Фруктово-творожный десерт с бананом
5⃣ Каша детская
...
🔔📝📊СОЦ.ОПРОС
1⃣ 👦 или 👧
2⃣ вес при рождении 👼
3⃣ рост при рождении 👼
4⃣ на какой недели родили 👼
хочется узнать кто из наших крошек самые маленькие и самые большие
Девочки, уже родившие..скажите, есть шансы, что 1⃣ после родов налезут кольца., 2⃣ налезут туфли и прочая до беременная обувь., 3⃣ налезет нижнее бельё, в частности бюстгальтеры! ❓❓❓❓❓
Наше примерное меню.
Понедельник🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Овсяная каша + фрукты
3⃣ Суп-пюре (овощи+телятина+желток). Хлеб. Компот
4⃣ Творог+банан+печенька. Кефир.
5⃣ Смесь / каша детская
Вторник 🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Рисовая каша. Кефир
3⃣ Суп-пюре овощи+индейка. Хлеб. Компот
4⃣ Творог+фруктовое пюре+печенька
5⃣ Смесь/каша детская
Среда🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Гречневая каша+чернослив
3⃣ Овощное пюре+ мясо кролика+ желток. Хлеб. Компот
4⃣ Творог+фруктовое пюре+печенька. Кефир.
5⃣ Смесь/ каша детская
Четверг🍴
1⃣ Смесь
2⃣ Пшенка+тыква
3⃣...
@freakymama спасибо за поддержку!