Доктор сказала сесть на диету....... А я помню что у меня с гемоглобином были проблемы(((((( и крупы надо есть((((( вот…

Класс!👍

Молодец!!!!))

отличная диета!😂👍👍👍

Для гемоглобина лучше всего свежий воздух и активность👍🏼 вообще ничего рекомендованного не кушала, а гемоглобин подняла до добеременной отметки😊

Мммм... Вкуснятина😊

@skoro_mama_lemeshanna, да гемоглобин я уже таблетками железа подняла. Тут так..... Для профилактики😂😂поддержать уровень так сказать)))) поскольку после роддома лучший ужин это недопитый на завтрак чай оставшийся с вечера😂😂😂😂

@nastenkaismorozko, я сейчас так на цитрусы налягаю и шоколад))) потому что потом в таких количествах уже не поешь🙈 а еще недавно аджики 5 литров за неделю съела😂😂

@skoro_mama_lemeshanna, я почему то к орехам неравнодушна, последние пару недель)))))в ближайшем магазине все запасы кешью и фундука сточила )))))

@nastenkaismorozko, оо, кешью😋😋😋

Класс !!))

@skoro_mama_lemeshanna, 5 литров аджики... Ого!!! Ну ты монстр))) а я арбузы поедаю... Не могу без них

@skoro_mama_lemeshanna я тоже в последние деньки стала налягать на всё то,в чем себе в беременность отказывала 😊

@zdrava, мы со свекровью сделали большую кастрюлю) никто кроме меня ее так и не поел))) аджика-это моя слабость🙈

@rozachka, мне сейчас доширака так хочется))) а покупать стыдно🙈😂😂

@skoro_mama_lemeshanna, вот готовь после этого))) все самим приходится съедать)))

@skoro_mama_lemeshanna чего только не хочется на последнях недельках😂😂

@zdrava, может кто и хотел, но не успел))) я прям ложкой с кастрюли ела😂😂

@skoro_mama_lemeshanna, можно рецептик)))?

@zdrava, помидорки, болгарские перчики, перец Чили и чеснок) все на мясорубке перемалываешь, солишь и все) честно, вкуснее аджики не ела) все на свой вкус, мы сначала мало помидор добавили и получилось слишком остро, невозможно есть было, добавили еще кг 2 примерно) быстро, просто, вкуууусно😋

@skoro_mama_lemeshanna, спасибо)))

@skoro_mama_lemeshanna, надо попробовать))) я в прошлом году первый раз делала мне сказали надо кипятить))))))про кипятили )))))) муж чуть не убил))))) по скольку он едок аджики🙈🙈🙈🙈🙈но ни чего съел 😂😂😂в этот раз по вашему рецепту попробуем))))))))

@nastenkaismorozko, я тоже думала надо кипятить🙈 а оказывается все проще)