НАШИ ПРЕКРАСНЫЕ МАМЫ!!!!
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС! Уникальное направление FITNES MAMA
Фитнес для мам и малышей от 4-х мес. до 2-х лет. Стать мамой и остаться при этом по-девичьи стройной – реально. И поможет в этом ваш собственный малыш!
Для мам:
-Эффективное восстановление и коррекцию форм после родов!
Для малышей:
-Укрепление телесно-эмоционального контакта с мамой. Развитие правильной двигательной активности, мелкой и крупной моторики. Развитие вестибулярного аппарата, формирование чувства ритма.
Фитнес для мамы — это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц Вашего тела.
Выполнение упражнений этой гимнастики отличаются высокой эффективностью.
ЖДЕМ ВАС!!!
ВТ/ПТ -11.00
8-951-539-81-31👍
Комментарии
@katia7, т е только по вторникам и пятницам занятия проходят с 11 час?
@ershunya да,запись нужна,т.к. группу формируем небольшую до 5 человек.
была у вас на массаже,нравится идея с малышом))но так далеко ездить,вы только на Малом пер? @katia7
@marta83 обычно рекомендуют воздержаться от физ.нагрузки от 2 до 4 месяцев,в отдельных случаях и до 6 месяцев.Все очень индивидуально,но вам обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом,если беспокоят боли в животе.
очень хочется начать. п после кесарева через сколько можно заниматься? у меня прошло почти 4 мес и живот еще болит
@ershunya В центре Ростова,первое занятие -бесплатно,далее 350
@ershunya сейчас занимаемся по этому расписанию.но возможны коррективы по желанию конкретной группы.