@veronika310586, поизучайте в инете про #sekta сама занималась и кушала и были крутые результаты, там ПП и тренировки, но главное питание. Есть дистанс, но это только если есть сила воли, я не умею, поэтому ходила в зал.

@maria_velichko, ведет тут девочек💃💪❤️ обратитесь к ней)))

Садитесь на пп и все ок, в норму быстро прийдете

@ygevaganova, спасибо

Сегодня видела пост у @maria_velichko. Она как раз помогает в этом вопросе!