У меня проблема ! Называется жесткий жор 😏 я набрала 12 кг. Скинула 9кг. И сейчас вес по немного пополз вверх потому что я не могу, мне постоянно хочется есть ! Че делать ? Я слон
Комментарии
Дай пять, детка))) сушки наше всё 😕 Каши, супы быстро пролетают, а сушки хоть какую сытость дают. Но я тоже пытаюсь их не есть, пока не получается, т.к. замены не нашла. А жевачка на гв вызывает вздутие, ну я такое слышала ))
@annita_, не поняла вопроса😳? Я их ооооочень люблю и никогда не переставала кушать🙈! Особенно люблю Кузину))😍
@annita_, я щас тортики ем )жвачку не так сытно как печеньки ))
Я тоже ем 🙈🙊раньше просто чай пила а щас как наркоман на печенье 👀муж уже не покупает мне ,так у меня ломка ))надо жевать что то )
@annita_, вот вот и я ем постоянно, сушки, вафли, тортики, это капец, не могу себя остановить😭!
А у меня наоборот после родов аппетит пропал... Стараюсь кушать, чтобы молоко не пропало. Ем кисломолочку, курицу, гречку и рыбу, вес не уходит, хотя и хожу много и зарядку делаю... 😞
У меня с трех недель после родов и до двух примерно месяцев рот вообще не закрывался!Аж голова кружилась от голода!и днем и ночью-вечно голодная!Вес из живота в попу подперетек🙈Хотя за б всего около 10 набрала, 3 сидят,такие родненькие уже😅😄😄
@annita_, сушки....!!!! Та же ерунда😂 вроде резко похудела после родов, но снова поправилась вот:((((. У меня то дикий жор, то, наоборот, ничего не хочу :( тоже овощи не ем. Если бы можно было, я вместо сушек лучше огурцы ела бы❤️ и полезнее, и не наберешь с них
@annita_ только без паники! Стресс провоцирует накопление жировой ткани. Сейчас с ребеночком будет такая физическая активность-любой спорт отдыхает 😉. Он с каждым месяцем все тяжелее, активнее...и вы вместе будете идти к своим целям: он набирать, ты скидывать !!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 смотрю на всех своих родивших подруг, все с этим сталкивались и у всех все нормализовалось! Так что : " и это пройдет" 😘💐
@alienushka, @lenokk @antonina2509 @anechka87 @vikrutaska @polechik @kulay я придерживаюсь пока питания, то есть не ем овощи сырые, ну и т.д. Но дело в том что во время беременности я могла себя держать. А сейчас капец... Сушки , печенье Мария, хлеб ... И спорта нет ;(
Часто жор после родов связан с тем, что малыш уже не давит на желудок матери, тем самым требуется больший объем пищи, чтобы почувствовать насыщение ... Так как сама еще не рожала, считаю что советовать с моей стороны - не корректно. Да вы и сами все знаете: кушать часто, маленькими порциями, на вредности не налегать . Да прибудет с нами сила 🙏🏼😊 и стройность 😅✊
Это нормально ) вы же кормите , я первые месяцы тоже ела как не в себя 😂 но вес уходил . Все нормализуется
Я после родов тоже постоянно хочу есть, даже если не сильно голодна, видимо привычка после беременности осталась😆
У тебя дор сразу после роддома начался? У меня с сыном наоборот не было аппетита, быстро бы похудела, если бы не стало пропадать молоко(( и в меня начали пихать все подряд, а потом и я вошла в охотку в итоге поправилась((( сейчас так не хочу( Думаю, если тоже жор будет, единственный выход, стараться есть полезное, не калорийное) посмотрим что будет) чуть-чуть осталось) Вы уже гуляете?
Есть некалорийные продукты, я тоже постоянно голодная и точу все что не приколочено, но худею почему-то
мне тоже вечно есть охота..но стала есть более здлровую еду хоть