Девочки, доброе утро! Скажу сразу и честно: отчаянно пытаюсь бросить курить перед беременностью, но получается плохо - не хватает силы воли🙈 как это было у вас, если было? Не хочу выглядеть также ужасно, как моя коллега, которая на 6 месяце выбегала покурить - это ужасно! Может, у кого-нибудь есть 100% проверенный способ, как бросить?
Комментарии
@gu.polly давай на ты? И давай вместе бросать!!! 🙈 завтра поеду - у меня недалеко живика есть, там он 650 стоит, завтра куплю ))))
@catherine_s, а давайте вместе бросать?))) я вам тоже желаю удачи, попробуйте табекс, цена доступная, не дешево, но я в справочной аптек нашла за минимальную цену 670 рублей, а вообще они могут и за 1000 продаваться. Ну поищите и попробуйте.)))
Позавчера задавала такой же вопрос. Девочки в большинстве насоветовали табекс, таблетки. Сегодня я их уже начала принимать. Всего один день, а о сигаретах вспоминаю только психологически иногда. А физической ломки нет (хотя бросала без таблеток и ломало на физическом уровне). До 5 дней можно курить, снижая потребление сигарет к минимуму. Пробовала курить- тошнить слегка начинает и удовольствия нет, как бывает, что долго не курила и с удовольствием выкуриваешь первую с утра))) думаю к пятому дню точно брошу
Спасибо всем, девочки! Думаю, рано или поздно получится! Если честно, успокоили меня! Тем более, что так у этому стремлюсь! Не сейчас, дак когда 2 полоски будет )
Я как узнала что беременна желание курить как отпало ,а до беременности как не пыталась ни че не помогло
@catherine_s на самом деле это очень не легко....но старайтесь.Думайте о ребенке.Представте что он уже у вас в животике;)
@mamatonia, вот один-в-один, бросила один раз, 1,5 месяца не курила год назад почти... А потом опять сорвалась ))) и с тех самых пор пытаюсь и пытаюсь снова (((
блин а я все никак не могу бросить(((( понимаю что для лялечки плохо,но ничего не могу поделать
у меня был стаж курения 5 лет.Бросала пить и курить заранее до предпологаемой беременности.Сначала бросала только курить,но поняла, что не бросив пить у меня не получится этого сделать.Книгу Аллена Кара прочла два раза.Помогло но не до конца - срывалась.Вообще для меня курение было удовольствие...но со временем стала болеть голова от сигарет, что тоже был своеобразный стимул чтоб бросить.Сама я православная.Я начала читать молитвы специальные чтоб бросить курить.До того отчаялась...муж уже даже бросил, а я ныкалась от него как малолетка в туалетах и кустах.Но в один прекрасный день я проснулась с дикой болью в голове - я думала что умру.И сразу бросила и пить и курить...(перед этим была годовщина нашей свадьбы я немного выпила)В итоге бросала я курить год....сейчас я не пью и не курю два года.А сны о том,что я курю сняться до сих пор))))Удачи Вам!Все зависит от нас самих - как поется в той песни!;)
Так круто читать все это, спасибо вам большое за поддержку! Пожалуй, да, куплю снова Чампикс и буду бросать ))) планируем в отпуск съездить в начале сентября и начать делать лялю ))) хотя бы месяца два не покурить - уже будет хорошо ) а по поводу того, что раз-на-раз не приходится, да, я сама была очень трудным ребенком, в плане болезней! Мама со мной месяцами в омм лежала, я все детство по больницам и очень боюсь такой же судьбы для моего малыша ))))
Тоже долго курила, как увидела 2 полоски , сразу бросила )
Это все сознание! Как только узнаешь что ты беременна сразу ,возможно, бросишь! Курили то от безделья по большему счету, руку занять))) я сразу бросила, отвращение какое то мнгновенно. Зато какой кайф чувствовать запахи)))) удачи!!!
стаж курения был 13 лет. В один момент решила, что хватит. Было тяжело, но не отступала. Через два года после того как бросила забеременела. И муж бросил из солидарности.
кстати, многгие говорят , что типа курили при беременности и с ребенком всё хорошо, но ведь раз на раз не приходится. Моя одногрупница курила всю беременность, говорит не могла бросить, тяжело. А вот теперь ей тяжело с ребенком по больницам маяться
Я когда узнала что беременна, начала бросать по тихоньку. А когда токсикоз пришел быстро бросила😖
Аллен Карр👍только читать прямо вникая, пропуская все через себя, я так бросила
Муж бросил благодаря пластырю Никоретта, даже 2 этап не понадобился) И кстати, а почему бы снова Чампикс не пропить? Он ведь не одноразовый, как книга Алена Карра 😉 А сама я очень боялась родить "уродца", поэтому не курила...
Никогда в жизни не возьму в руки сигарету, будучи беременной! Нет-нет и нет!!! Это ужасно выглядит даже со стороны, не говоря о том, как ребенок себя чувствует ))))
Я тоже не могла бросить долго, понимала, что привычка на 90 % психологическая, что доказали мои //😊 курить бросила сразу за один день и ооочень рада!!!!во время беременности часто конечно снилось, что курю😄, но вот уже 11 мес без зависимости, без ужасного запаха это круто! И у вас непременно получится. Ну и маленько информации для стимула: если девушка во время беременности курит, у плода так же вырабатывается никотиновая зависимость, и когда он рождается, помимо того, что он итак проделал тяжелый путь и тут он чувствует себя как инопланетянин, у него развивается никотиновый голод, мамочка то продолжит курить, а вот малышу никотина будет не хватать.
Книга Алена карра помогла, правда пришлось 3 раза прочитать, не все сразу встало в голове как надо) а вам удачи, главное что есть желание и цель 💐
@k_yuliya, я пила Чампикс... Штука отличная! У меня было так: я неделю их пила и просто старалась не курить, а спустя какое-то время утром проснулась и поняла, что и не хочу вовсе!
Мы тоже сразу с мужем бросили как узнали.. Правда он сейчас уже сорвался давно..а меня даже не манит.. Будто бы раньше никогда и не курила
@irena666, вот также, как увидели две полоски, и я и муж бросили
Кстати до сих пор себе простить не могу что 2 недели покуривала пока не знала что лялик внутри.
Задумайтесь надо ли это вам, внутри вас будет жить Ваша лялька, и Вы будете травить её каждый день. Для меня это был стимул бросить курить. Главное это ваше осознание и желание родить здорового малыша.
Как увидела две полоски , сразу табу, даже муж сразу курить бросил .
Такая же проблема. Я купила таблетки табекс, подруга посоветовала у нее много знакомых с помощью них бросили. Вот сегодня первый день их начала пить. Посмотрим подействуют ли!
Купила еще по юности очень долго около 5лет, мне помог чай жасмина крепко заваренного, после куришь и бе бе бе😬
@gu.polly, 🙈 завтра имелось в виду в пн ))))