Девочки, доброе утро! Скажу сразу и честно: отчаянно пытаюсь бросить курить перед беременностью, но получается плохо - не хватает силы воли🙈 как это было у вас, если было? Не хочу выглядеть также ужасно, как моя коллега, которая на 6 месяце выбегала покурить - это ужасно! Может, у кого-нибудь есть 100% проверенный способ, как бросить?
Комментарии
@gu.polly давай на ты? И давай вместе бросать!!! 🙈 завтра поеду - у меня недалеко живика есть, там он 650 стоит, завтра куплю ))))
@catherine_s, а давайте вместе бросать?))) я вам тоже желаю удачи, попробуйте табекс, цена доступная, не дешево, но я в справочной аптек нашла за минимальную цену 670 рублей, а вообще они могут и за 1000 продаваться. Ну поищите и попробуйте.)))
Позавчера задавала такой же вопрос. Девочки в большинстве насоветовали табекс, таблетки. Сегодня я их уже начала принимать. Всего один день, а о сигаретах вспоминаю только психологически иногда. А физической ломки нет (хотя бросала без таблеток и ломало на физическом уровне). До 5 дней можно курить, снижая потребление сигарет к минимуму. Пробовала курить- тошнить слегка начинает и удовольствия нет, как бывает, что долго не курила и с удовольствием выкуриваешь первую с утра))) думаю к пятому дню точно брошу
Спасибо всем, девочки! Думаю, рано или поздно получится! Если честно, успокоили меня! Тем более, что так у этому стремлюсь! Не сейчас, дак когда 2 полоски будет )
Я как узнала что беременна желание курить как отпало ,а до беременности как не пыталась ни че не помогло
@catherine_s на самом деле это очень не легко....но старайтесь.Думайте о ребенке.Представте что он уже у вас в животике;)
@mamatonia, вот один-в-один, бросила один раз, 1,5 месяца не курила год назад почти... А потом опять сорвалась ))) и с тех самых пор пытаюсь и пытаюсь снова (((
блин а я все никак не могу бросить(((( понимаю что для лялечки плохо,но ничего не могу поделать
у меня был стаж курения 5 лет.Бросала пить и курить заранее до предпологаемой беременности.Сначала бросала только курить,но поняла, что не бросив пить у меня не получится этого сделать.Книгу Аллена Кара прочла два раза.Помогло но не до конца - срывалась.Вообще для меня курение было удовольствие...но со временем стала болеть голова от сигарет, что тоже был своеобразный стимул чтоб бросить.Сама я православная.Я начала читать молитвы специальные чтоб бросить курить.До того отчаялась...муж уже даже бросил, а я ныкалась от него как малолетка в туалетах и кустах.Но в один прекрасный день я проснулась с дикой болью в голове - я думала что умру.И сразу бросила и пить и курить...(перед этим была годовщина нашей свадьбы я немного выпила)В итоге бросала я курить год....сейчас я не пью и не курю два года.А сны о том,что я курю сняться до сих пор))))Удачи Вам!Все зависит от нас самих - как поется в той песни!;)
Так круто читать все это, спасибо вам большое за поддержку! Пожалуй, да, куплю снова Чампикс и буду бросать ))) планируем в отпуск съездить в начале сентября и начать делать лялю ))) хотя бы месяца два не покурить - уже будет хорошо ) а по поводу того, что раз-на-раз не приходится, да, я сама была очень трудным ребенком, в плане болезней! Мама со мной месяцами в омм лежала, я все детство по больницам и очень боюсь такой же судьбы для моего малыша ))))
Тоже долго курила, как увидела 2 полоски , сразу бросила )
Это все сознание! Как только узнаешь что ты беременна сразу ,возможно, бросишь! Курили то от безделья по большему счету, руку занять))) я сразу бросила, отвращение какое то мнгновенно. Зато какой кайф чувствовать запахи)))) удачи!!!
стаж курения был 13 лет. В один момент решила, что хватит. Было тяжело, но не отступала. Через два года после того как бросила забеременела. И муж бросил из солидарности.
кстати, многгие говорят , что типа курили при беременности и с ребенком всё хорошо, но ведь раз на раз не приходится. Моя одногрупница курила всю беременность, говорит не могла бросить, тяжело. А вот теперь ей тяжело с ребенком по больницам маяться
Я когда узнала что беременна, начала бросать по тихоньку. А когда токсикоз пришел быстро бросила😖
Аллен Карр👍только читать прямо вникая, пропуская все через себя, я так бросила
Муж бросил благодаря пластырю Никоретта, даже 2 этап не понадобился) И кстати, а почему бы снова Чампикс не пропить? Он ведь не одноразовый, как книга Алена Карра 😉 А сама я очень боялась родить "уродца", поэтому не курила...
Никогда в жизни не возьму в руки сигарету, будучи беременной! Нет-нет и нет!!! Это ужасно выглядит даже со стороны, не говоря о том, как ребенок себя чувствует ))))
Я тоже не могла бросить долго, понимала, что привычка на 90 % психологическая, что доказали мои //😊 курить бросила сразу за один день и ооочень рада!!!!во время беременности часто конечно снилось, что курю😄, но вот уже 11 мес без зависимости, без ужасного запаха это круто! И у вас непременно получится. Ну и маленько информации для стимула: если девушка во время беременности курит, у плода так же вырабатывается никотиновая зависимость, и когда он рождается, помимо того, что он итак проделал тяжелый путь и тут он чувствует себя как инопланетянин, у него развивается никотиновый голод, мамочка то продолжит курить, а вот малышу никотина будет не хватать.
Книга Алена карра помогла, правда пришлось 3 раза прочитать, не все сразу встало в голове как надо) а вам удачи, главное что есть желание и цель 💐
@k_yuliya, я пила Чампикс... Штука отличная! У меня было так: я неделю их пила и просто старалась не курить, а спустя какое-то время утром проснулась и поняла, что и не хочу вовсе!
Мы тоже сразу с мужем бросили как узнали.. Правда он сейчас уже сорвался давно..а меня даже не манит.. Будто бы раньше никогда и не курила
@irena666, вот также, как увидели две полоски, и я и муж бросили
Кстати до сих пор себе простить не могу что 2 недели покуривала пока не знала что лялик внутри.
Задумайтесь надо ли это вам, внутри вас будет жить Ваша лялька, и Вы будете травить её каждый день. Для меня это был стимул бросить курить. Главное это ваше осознание и желание родить здорового малыша.
Как увидела две полоски , сразу табу, даже муж сразу курить бросил .
Такая же проблема. Я купила таблетки табекс, подруга посоветовала у нее много знакомых с помощью них бросили. Вот сегодня первый день их начала пить. Посмотрим подействуют ли!
Попробуй книгу ален карра прочитать, многие бросают
Купила еще по юности очень долго около 5лет, мне помог чай жасмина крепко заваренного, после куришь и бе бе бе😬
@gu.polly, 🙈 завтра имелось в виду в пн ))))