Юлия
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
post image

Спустя год я нашла у подруги свою беременную фотку 😂 их было очень мало 😊 это за месяц до родов примерно! Вес 74 кг- это плюс 17 кг! Я хомячище прям... Рожать я пошла с таким же весом , но живот еще больше был 😁

Через полгода после родов я весила 68 кг и помещалась только в беременную и свободную одежку 🙈🙈🙈

Сейчас я вешу 60 кг ( надо еще минимум 3 скинуть).

После активных физ нагрузок талия минус 6 см, бедра минус 8 см.

Идеал близок!!! 💪🏻💪🏻💪🏻🚴🏼

08.06.2015
58

Комментарии

juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@roxi, ☺️☺️☺️

09.06.2015 Нравится Ответить
roxi
янчик·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Молодец

09.06.2015 Нравится Ответить
vevgenka
Евгения·Мама двоих (младенец)

@juliksk, ну да, не оч бюджетно, главное, чтобы результат был)

09.06.2015 Нравится Ответить
blondiko
alina·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@juliksk это точно)))

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@blondiko, 😂😂😂😂пухлик !

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@vevgenka, у нас дорого от 2000 за занятие

09.06.2015 Нравится Ответить
blondiko
alina·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

тебя не узнать))))

09.06.2015 Нравится Ответить
vevgenka
Евгения·Мама двоих (младенец)

@juliksk, хотелось бы кг 3-4 убрать) была б красота!))) а дорого с тренером заниматься?

09.06.2015 Нравится Ответить
skolko_let_skolko_zim
Alexandra·Мама дочки (10 лет)

@juliksk, а вот у меня как-то странно получилось, прибавила по факту как мин 7 кг, а размер остался прежним😕

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@vevgenka, ну совсем без калорийного тоже нельзя- надо для молочка ))) через пару месяцев сама по себе начнешь худеть , молока нужно будет больше и организм из тебя все запасы заберет 😉

09.06.2015 Нравится Ответить
vevgenka
Евгения·Мама двоих (младенец)

@juliksk, да я пока вообще не диете типа...но хлеб с маслом меня губит☺️как взяла это лакомство в рд, так и радую себя-) сейчас стараюсь хлеб ограничить, но пока не очень выходит...только если не покупать-)))вот на этой неделе как раз такой способ ограничения😄 и понимаю блин, что наверняка как уберу хлеб вес вниз пойдет хорошо, но не могу отказаться от бутербродика со сливочным маслом🙈

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@vevgenka, 😂😂😂это нормально, Кушай не вредную еду, точнее даже не держи дома вредного и сладкого )))

09.06.2015 Нравится Ответить
vevgenka
Евгения·Мама двоих (младенец)

@juliksk, ааа) а у меня как выяснилось, воды много было. Я вот боюсь что будет после ГВ...я жру как слон 🙈хуже чем в беременность(

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@smehdaytolko, у меня не было выбора 😂😂😂 хотелось влезть в нормальную одежку )))

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@vevgenka, мне кажется максимум 8-10 оставила, но у меня обмен веществ включил режим запасания и я ничего не ев всё равно поправлялась )))

09.06.2015 Нравится Ответить
skolko_let_skolko_zim
Alexandra·Мама дочки (10 лет)

Оооой, какая ты молодец, что спортом занимаешься! Я вот уже 3-ий раз начинаю худеть, скидываю 3 кг аж за месяц😭 это ооочень долго для меня, а потом за два дня их наедаю😂 вот и сейчас опять это произошло))))

09.06.2015 Нравится Ответить
vevgenka
Евгения·Мама двоих (младенец)

А сколько в рд оставила? Я тоже почти 17 набрала и шла в рд почти 74, но вернулась оттуда уже -10

09.06.2015 Нравится Ответить
mamaroma
Лена·Мама сына (11 лет)

так тебя за щёчки тут хочется потискать😌

09.06.2015 Нравится Ответить
alisa1992
Камнева Алиса·Мама сына (12 лет)

Красивая мама))💐

09.06.2015 Нравится Ответить
agnessa
agnessa·Мама троих детей

Хорошенькая Юля☺️

09.06.2015 Нравится Ответить
ziko6ka
ziko6ka·Мама сына (10 лет)

Такие красивые))

09.06.2015 Нравится Ответить
hotdiamond
Alex·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Юль, ты такая прикольная!!!! Хорошка !!!😍😘😘😘

09.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@nitka, спасибо!!! Второй раз так много набирать не буду 🙈

08.06.2015 Нравится Ответить
nitka
Аня·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@juliksk, хороший план😂 а вообще сброшенные кг -- победа над собой и это достойно уважения 🏆 так держать!

08.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@nitka, 😂😂спасибо!!! Хочу на 15, что б как раньше - все спиртное однозначно по паспорту даже с ребенком 😂😊😊

08.06.2015 Нравится Ответить
nitka
Аня·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Отлично выглядишь👏🏼 лет на 16)

08.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
стикер
08.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@dashamishina, тренера наняла, я уползала от него из зала, но за три месяца он помог разогнать мой обмен веществ ))) сейчас просто не ем много ))

08.06.2015 Нравится Ответить
dashamishina
Дарья·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Ооо) молодец! Чего делала чтоб похудеть?

08.06.2015 Нравится Ответить
nitka
Аня·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Фото современное в студию! )

08.06.2015 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)

@sabasaba, ☺️☺️у меня где то три -четыре и все )))

08.06.2015 Нравится Ответить
sabasaba
sabasaba·Мама четверых детей

У меня ни одной беременной фото нет.

08.06.2015 Нравится Ответить