Мне постоянно хочется есть. я ем и ем .могу ночью проснуться в туалет, и по пути заглянуть в холодильник и обязательно съедаю либо печеньку, либо еще чего сладкое.у кого есть такая проблема и как вы с этим боритесь?
Комментарии
такая же ерунда. я обычно выпиваю чай с печеньками или сьедаю йогурт с бананом.никак с этим не борюсь, т.к если не съем не усну потом.
такая же история . люблю хлеб в молоко мокать и кушать. вроде сытно)))
@feyabhat, любой другой фрукт. И малышу полезно и фигуре
@tasha_feng, яблоки вызывают еще больший голод
вот этих лишних кг и боюсь итак не худенькая , блин не представляю что будет после родов.но сдерживаться тоже не могу .яблоком не наедаюсь. (((
Съедайте вместо печеньки яблоко и все будет ок. Зачем вам лишние кг?😳
у меня такая проблема,но я никак не борюсь)))
У меня таких склонностей нету, чтоб ночью что то есть. Утром только чай черный и до обеда хватает. Ну а вес один фиг набираю🙇🏻😬