oliavoodoo
oliavoodoo·Мама дочки (11 лет)
Эта информация будет актуальна беременным девушкам, которые подозревают что у них диастаз.
Очень удобное и понятное видео о том как проверить себя на наличие диастаза во время беременности и очень простые упражнения которые помогут поддержать мышечный корсет! ссылка
1
Комментарии
@tatianika, я сейчас еще одну статью перевожу, там более понятно будет
Нравится Ответить
Можете показать фото живота? Спереди, можно и в облегающей футболке. Фотографировать стоя
Нравится Ответить
Спасибо большое за ссылку! Посмотрела и все равно не поняла, есть у меня диастаз или нет… наверное с врачом после родов уже нужно будет консультироваться. Кстати, с каким? И насколько это всё плохо (если исключить эстетическую составляющую)?
Нравится Ответить
@tatianika, спасибо за фото! Да, у вас скорее всего есть диастаз. Видите вокруг пупка мягкая ткань и даже невооруженным взглядом видно что под пупком и над пупком расхождение. У меня был такой же живот как у вас))) растяжки пошли на последнем месяце, хотя я мазала маслами и кремами)