Эта информация будет актуальна беременным девушкам, которые подозревают что у них диастаз.
Очень удобное и понятное видео о том как проверить себя на наличие диастаза во время беременности и очень простые упражнения которые помогут поддержать мышечный корсет! ссылка
Можете показать фото живота? Спереди, можно и в облегающей футболке. Фотографировать стоя
@tatianika, спасибо за фото! Да, у вас скорее всего есть диастаз. Видите вокруг пупка мягкая ткань и даже невооруженным взглядом видно что под пупком и над пупком расхождение. У меня был такой же живот как у вас))) растяжки пошли на последнем месяце, хотя я мазала маслами и кремами)