Девушки, у кого-нибудь были или есть проблемы со спиной? меня уже в 12 недель положили на лежачий режим, боли и тонус. Сейчас тонуса нет, но боли в копчике и крестце ужасные, не могу даже в душе долго стоять. Сегодня предприняла попытку выбраться в мегу, посмотреть для детской, так это был какой-то кошмар, передвигалась от кресла к креслу. У кого такая-же проблема? Как справляетесь? ренген запретила врач, лекарства тоже, бандаж тоже рано пока, только большой подушкой и снимаю нагрузку... Поделитесь пожалуйста!! Пройдет ли позже, когда матка поднимется? а то муж уже собрался кресло искать, чтобы катать меня по магазинам)))
Комментарии
Спасибо девочки за советы!)) может и правда стоит фитнесс попробовать, и миндалем сегодня себя порадую))
Я пробовала сходить в бассейн, но пока доходила, начинались боли сильные и тонус, так меня на пару раз хватило, г сказала тупо вылеживать пока не успокоится(((
У меня безумно болел копчик, мне моя г сказала есть миндаль! Все прошло после того как регулярно стала ходить на фитнес для беременных))) сейчас столько энергии и горы готова свернуть)))
У меня спина болит когда на работе сижу долго 😬 дома все отлично
Периодически болит копчик, с самого начала! Не расслаблялась, терпела, старалась больше ходить
@littlebudda, если много ходить, то чуть чуть болит, а также много лежать и много сидеть от этого возможны боли! Все должно быть в меру
спасибо, Олеся, вы меня сильно порадовали, буду ждать улучшений))) придется потерпеть с прогулками...
ну вот и я лежу уже несколько недель то на одном, то на другом боку на подушке в надежде, что скоро пройдет((( пока только хуже...
У меня с 15нед сильно болел копчик😭 спать не могла! Вот наверное недель в 25 прошло! Не болит! Таз расходится... Терпения вам🙏
у меня в 23 недели начал болеть копчик когда долго сижу или стою. только лежа на боку спасаюсь
У меня тоже болел копчик) помогал диклофенак(назначил терапевт совместно с хирургом) мазала 2-3 раза в день