Девочки, когда-то, когда я еще не была беременной, моя очень хорошая врач гастроэнтеролог, выдала мне меню для правильного сбалансированного питания для нормализации веса. Думаю, что его можно также применить для беременных, тк это не диета, а именно сбалансированное меню. Это первая часть, следом выложу вторую. Берите, кому нужно! 😉👍
Наглядное меню пп) Нашла в интернете, вдруг кому пригодится😉 П.с. всевдо пп-шники и похудейки идите лесом! Здесь максимально все сбалансировано, а если скучно..не вкусно..то это ваши проблемы и цель у вас не быть в здоровом теле, а языком почесать! У меня все🖖
Посмотрела тут меню в дет садах около дома. Это жесть какая-то. Везде так ужасно кормят? Пустая еда, вообще не сбалансированная, сахар везде. Нафиг я щас ребенка приучаю есть нормальную еду, если потом все пойдет по звезде?
Сын хочет есть постоянно . Мне уже кажется, что он больше меня съедает. Это нормально? Возраст такой? Или не хватка витаминов ? Меню составляю сбалансированное, питательное
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Валюша·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
У меня такой косяк 😁 я творог не ем 😩
Рузанна·
Мама подростка, беременна (17 нед.)
Спасибо воспользуюсь)
Оксана·
В ожидании первенца
Не ешьте, замените другим. Я тоже некоторые продукты не ем
Катюша·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Мне врач говорила творог лучше вскрыли кушать и с фруктами так кальций усваивается лучше и больше и ребенку тоже говорила идеальное время 16-17 00 схомячить творожку
Оксана·
В ожидании первенца
@kuzyakatya, учтем ))