Девочки, когда-то, когда я еще не была беременной, моя очень хорошая врач гастроэнтеролог, выдала…

Девочки, когда-то, когда я еще не была беременной, моя очень хорошая врач гастроэнтеролог, выдала мне меню для правильного сбалансированного питания для нормализации веса. Думаю, что его можно также применить для беременных, тк это не диета, а именно сбалансированное меню. Это первая часть, следом выложу вторую. Берите, кому нужно! 😉👍