Лента записей

Я психолог и каждый день пишу сюда полезные приемы:

Прием #4

Отдых это смена деятельности? Если вы думали, что после интеллектуальной работы начать убираться дома - это и есть отдых, то я вас огорчу. Это не так) Лежать в ванной и слушать аудио книгу - это тоже не отдых. Это разгрузка, перезарядка, наполнение энергией - называйте как хотите.

Отдых - это отсутствие желания быть продуктивным. Просто лежать в ванной без всего. Не обдумывая список дел. Просто. Лежать.

Лежать на кровати не чита...

Девочки, вот вопрос

Не проходите мимо, дайте совет

Щас многие снохи хотят жить отдельно от родителей, естественно если отдельно жить, это нужно снимать жилье ведь, это 35-40 тыс или родители обязаны организовать им отдельное жилье ? Разве мужчина захочет жить в съемном если есть вариант жить не в съемном ? И это какой доход должен быть чтобы квартиру снимать ну и плюс продукты.

Мы строимся щас, я говорю мужу нужно такой план сделать, чтобы мы могли спокойно жить , отдельные комнаты у сына и...

Сегодня были на первом осмотре у стоматолога в Стомке, у Киры налет Пристли, ну я это знала(в основном это и была причина похода к стоматологу). Посоветовали еще одну пасту нам Entelligent в дополнение к нашему Elmex (1000 ppm), так же монопучок от фирмы MerlineDentи зубную щетку MontCarotte. Уже все заказала, будем продолжать уход с новыми средствами.

Погуляли в Горизонте, сегодня впервые за долгое время, Кира спала в коляске😁

Купили с мужем себе часы под спортивные костюмы😅

В общем, пол дня п...

Что бы вы посоветовали? Пост длинный, спасибо тем, кто осилил

Первый раз рожала в Кулакова так сказать по знакомству, и много лет была уверена что все прошло прекрасно и особенного ничего в том, что договаривались так сказать по просьбе начальства я не заметила . Знакомство было личным, через директора центра, он тогда нас встретил, все показал, порекомендовал врача. С ней я и рожала. Мы полностью оплатили с ней контракт и я тогда в силу молодости и наивности думала что ничего привилегированног...

Крик души😭Не первый раз пишу сюда...Но это не главное! Главное, что активно предпринимаю действия для решения проблемы, но ничего не меняется 🤣

Что делаю неправильно или что такого неправильного во мне🤔🤔

Не могу два года построить отношения(((

✔️ Что делаю:

1. Была в длительный терапии. Работала с двумя психологами + постоянно рефлексирую

2. Хожу в бассейн

3. Путешествую по разным городам

4. Есть хобби и собака

5. Работаю

6. Слежу за внешностью

7. Читаю, стараюсь развиваться

Мне 28 лет. Два год...

Добрый день, мамочки!

У кого есть режим? Спасите меня!

Нам исполнилось 3 месяца и сны полетели совсем. Раньше ложились в 23:00, ночью было 1 пробуждение, а теперь каждые 1-3 часа (как повезёт). Днём держим режим, ложимся через каждые 1:40-1:50, вроде без истерик и все хорошо, но ночь мы так и не наладили. Я думала регресс, скачок, но нам уже подходит 5 месяц, а мы все так же мучаемся. Почти 2 месяца я не могу выстроить ему режим заново и уже совсем отчаялась. Если шла от ВБ, то он спал каждый с...

У меня 18 племянников и племянниц

Дети 5 братьев

Самой младшей 11 месяцев

Самому старшему 22….

Мне 29🤣

И племяшки которым 18,19.20

Сун ма чох бакхи хет уьш Хинц

4 племяшки учатся

2 племяшки учатся в мед колледже

2 в Нальчике на мед

Одна в этом году тоже в мед колледж поступает

Ма чох дукх без сун уьш

Йа Аллах

Они могут мне все рассказать

Когда они рассказывают про парней мне бывает плохо,маре бах беш бу уьш,все ровно вайн моьттаг ца хуьлл цу марехь,Аллахо нисс лойл царн и маренш)

Мне так...

Корпорации Nike пришлось извиняться за неуважительное отношение к людям, которые предпочитают бегу ходьбу.

Скандал разразился в минувшие выходные, когда на одном из флагманских магазинов Nike в Бостоне, где проходит знаменитый марафон, появилась большая вывеска «Бегуны, добро пожаловать! Ну и пешеходам тоже можно» (Runners welcome. Walkers tolerated).

Вывеска вызвала в США бурю негодования — потребители обвинили Nike в том, что она ставит бегунов выше, а всех остальных, по сути, считает людьм...

В её месяца 4 заметила сзади на ухе шрамик (на фото, еле смогла сфоткать, добавила чуть резкости фотке, чтоб хоть что-то было видно😃)

Похоже на шрам от прокола ушей, если человек не носит серьги.

У дочери уши не проколоты, травм каких-либо ушек тоже не было. Её никак не беспокоит, не чешет, при пальпации ей не больно. Вообще с рождения получается такое у неё. На другом ушке тоже есть, но размером со спичечную головку.

Вот что это может быть и откуда? Кто-то сталкивался с таким? Как-то само прох...

Биопсия шейки матки платно и бесплатно в жк делается одним и тем же методом?

Блин,у под вопросом что второй раз надо будет делать биопсию 😩 я так не хочу ((( сегодня сделали кольпоскопию и там опять увидели «какой-то участок», не реагирующий на йод.

Это 7 кабинет на 78 добровольческой 😁 там прекрасная акушерка сказала, что это все от того что я эпиген спрей не использовала, вот все и тянется (который мне и не выписывали …). Кстати, они в этом кабинете выписали только суперлимф постоянно по 10 ...

Ищу работу и честно говоря не понимаю как работать и кем😃😃😃 Требования минимальные.. Чтобы я могла отвести ребёнка в сад к 8:00 и забрать ее в 18:00-19:00 при этом уходить спокойно на больничный когда ребёнок заболеет, и зп хотя бы 40 т.р... Неужели я много хочу.. 😄😄😄😄😄вообще не понимаю кем работают мамочки с детьми))) Поделитесь опытом, может он мне поможет в поиске работы))) По типу NL вообще не рассматриваю) для меня это как то чуждо продавать подобного рода товары и рекламировать на камеру, ...

Сходила еще на узи и к ортопеду со своей рукой, которая болит уже 1.5-2 месяца. Надеялась что пройдет само, не прошло(грела и фиксировала по возможности спец бинтами). Оказалось воспаление, которое сейчас ничем не убрать, тк ничего нельзя. Ортез и греть. Надеюсь до родов все-таки пройдет, иначе как носить малышку и делать все дела — неизвестно. Может кто мазал противовоспалительные или ставил блокаду в беременность/кормление, поделитесь опытом?

Еще и ОРВи уже больше 3 недель меня кошмарит, то ...

Мамочки высокочувствительных детей, с которыми не возможно выстраивать границы, которым все не так на ровном месте, которые будут качаться в истерике хоть весь день пока не будет так как им надо, скажите когда это проходит, к какому возрасту ?

Я наверное скоро уеду в какое то спец.учреждение, без шуток!!!

Невыносимо уже просто , как в аду, все выходные в истериках , сопротивление во всем, нет сил уже никаких.

Когда уже станет легче хоть чуть чуть?😭

Мне в роддоме его как вручили орущего по 10 ...

Как вы поняли, что вам нужен психолог? Как это распознать?

Очень тяжело в жизни , морально и физически устала. С 2020 года жизнь кувырком мама лишилась квартиры , но спустя год взяли ипотеку Слава Богу 🙏

Далее умирают 2 родных мне человека , влезаю в долги , чтобы сделать ремонт и эти долги тащятся , я гашу, но осталось не так уж и много в принципе и я держусь. Нооо я заметила такую вещь за собой я заедаю проблемы , еда мне такое прям удовольствие приносит , я хз, что с этим делать. Может силы ...

Муж работает преподавателем в университете.

В пятницу принимал диплом у аспиранта в аудитории и поставил телефон на зарядку. Пока туда сюда, снял телефон, а зарядку оставил. Сходил на кафедру. Собирается домой и вспомнил что забыл зарядку. Прошел час от силы.

Приходит туда, а зарядки нет. А у него она дорогая, для быстрого заряда телефона. Пошел злой к охране чтобы камеры посмотреть, тот ему отвечает «надо делать запрос и типо пятница сегодня, приходи в понедельник»

Муж конечно пришел не в дух...