Лента записей

Как убрать выпирающий живот при похудении: советы мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Кто-нибудь смог избавиться от выпирающего живота? Что может помочь?

Сейчас худею, уходят объемы, но этот живот предательски продолжает торчать. И на фоне уменьшения объемов в других местах - выглядит еще больше, чем было до похудения 😭😭😭

Хочется отожраться обратно, лишь бы этот живот так не выпирал...

Из того, что есть сейчас :

1. Правильное питание, но периодически с читмилами😢 их совсем убрать не получается, особенно на выходных. Но сокращаю порции, чтоб хоть как-то компенсировать.

2. Степп...

Читать далее →
1
zesta Слабые мышцы кора у вас Мышцы не удерживают ваши внутренние органы и они вываливаются , особенно к
marilysha_ На мышцы тазового дна и на осанку нужно обратить внимание
nastya.kpt Живот уходит в последнюю очередь , насколько помню.
Читать все 32 комментария →

Тюменский зоопарк в 2026 году: честный отзыв о состоянии и животных

Честный отзыв о тюменском зоопарке в марте 2026

[я была тут осенью 2023 и животных было на порядок больше]

Во всю идет стройка, куча вольеров просто пустых, не потому что там ремонт, а просто пустые, мы расстроились

Из крупных диких животных тигр и лев, олени

Остальное в принципе все как везде: козочки, альпаки, пони, есть верблюды, их много и они большие, но стоят где то далеко и к ним не дойти [а в 23 году мы вечно кормили только их, потому что они клевые]

Если честно, дочери понравилос...

Читать далее →
21
annavla Очень клевый зоопарк в Екб. В какие-то они проводят бесплатные экскурсии. Информация на сайте есть. Мы попали
assy65 Съездите в Екб не пожалеете, лучше время побольше оставьте на зоопарк. Часов 5-6 примерно , территория большая
reginaahmatanova9 А в Новосибирске были?
Читать все 13 комментариев →

Как резинка на стуле помогает детям с СДВГ усидеть за столом

post image

Вчера на приеме был ребенок с гиперактивностью, возможно, СДВГ

Одна из особенностей этого синдрома - необходимость постоянного движения. Даже во время приема пищи ребенку сложно усидеть, а это уже может понести за собой - нарушение пищевого поведения, пищевую избирательность, давление родителей.

Знаете, что может улучшить усидчивость в таком случае?

Резинка/эспандер/ремень. На ножки стула.

Ребенок может растягивать её, качать, упираться ногами.

Все это помогает:

- уменьшить гиперактивност...

Читать далее →
19646
pikapull Я балансборд ставлю под стол и сын отлично занимается 👌 вашу рекомендацию возьму на заметку, пора менять
anitasi Сохраню. Мне теперь актуально 🫶
svetliashek Ого,почему я этого не знала пока сын мелкий был(((( Сейчас он ест поджав под себя ноги(
Читать все 158 комментариев →

Ребёнок узнал старый таксофон: воспоминания из прошлой жизни?

Короче. Одна из моих абсурдных мистических 🔮 историй 😂😂😂 идем вчера с сыном, гуляем по лужам. И он останавливается и говорит «ооо алё-але» и показывает пальцем на помните такие терминалы деньги на телефон ложить уличные такие с козырьком. На первый взгляд напоминает таксофон.

Я думаю ну вот откуда он может знать? Единственный «але-але» который он мог видеть это смартфон, но он совсем не похож на эту штуку.

Так вот вот в чем теория, может быть он не разговаривает потому что помнит что то из про...

Читать далее →
6
fox-mammy Мой тоже знает их и хоть не показывали его. Телефон ему давали дисковый старинный- знает как с
blok.aa Дак игрушечные телефоны же такие, никакой мистики )
fortmedia мы приехали в галлерею времени, где многие предметы не известны даже современным взрослым. и племяница 3-х лет
Читать все 9 комментариев →

Как объяснить мужчине, что не готова знакомить с ребёнком после 5 свиданий?

Хочу рассказать вам так как из подруг из реальной жизни такое не хочется рассказывать.

Недавно познакомилась с парнем. Все отлично было но я сразу обозначила свои позиции. В брак вступать нет желания, у меня есть дочь и больше в брак я не хочу вступать.

Свидание первое было отличным огромный букет, ресторан. Все дела. Встречались раза 5 гуляли по городу. Ходили в кино. Однажды он хотел приехать ко мне домой на что я ответила отказом. Сказала что не хочу чтоб дочь видела. Он обиделся и написал ч...

Читать далее →
6
metrika__na_zakaz Зачем ехать к вам чтобы знакомится..можно выйти погулять вместе..сходить куда нибудь. Мы первое свидание напиммер пошли на
sss.91 Вы все правильно делаете! Пусть год два так и ходит пока точно не будете в нем уверены.
bibip Согласна, 5 свиданий капец как ничего не значат. Рано знакомится с дочкой
Читать все 35 комментариев →

Ложный круп у ребенка: что делать ночью при лающем кашле

Ложный круп

Как же я испугалась сегодня ночью 😭

Дочка проснулась в 1 час ночи, истерит и как начала кашлять лающим кашлем , и не успокаивается.

Срочно скорую, они пока по телефону собрали информацию : сколько лет, дата рождения. В общем сказали открыть в ванной горячую воду и дышать паром до приезда .

Спасибо скорой, приехала через 10 минут, послушали сказали ложный круп ( острый обструктивный ларингит) - дали 1 мл пульмикорта на 3 мл физраствора подышать.

Померили сатурацию, оставили е...

Читать далее →
sunnydaymonday Чтобы сбить высокую температуру, надо сначала спазм сосудов убрать и обтереть само тело, темпа спадёт на градус
b_i_b_i Ночью у моих бывает ларингоспазм с лающим кашлем, дышим пульмикортом 1 мл на 2 мл физраствора, укутываю
noli_anoli У моей первый раз случился в 8 месяцев, с тех пор лет до 5 дома всегда пульмикорт
Читать все 9 комментариев →

Гражданский брак и крупные покупки: как защитить вложения в дом

Навеяно постом в ленте про "гражданский брак"

Мы до оф оформления наших отношений еще не дошли, хотя все на работе, друзья, знакомые и родственники если звонят или спрашивают задают вопрос: как муж? где жена и т.д.

Ну не суть... когда мы приняли решение жить вместе, он переехал ко мне, у него сбылась мечта, он всю жизнь жил в квартирах, а у меня дом, участок и его понесло, он начал строить беседку, купил сварочный аппарат, дорогую газонокосилку, мотокультиватор, бензопилу, перетянул забор, купи...

Читать далее →
anapi_life Насмотревшись на юр практику, когда мужики бегают по судам после расставания и взыскивают деньги за лечение и
yankinas Захочет: в случае чего и забор разберет и беседку сломает🫣😅, тут от человека зависит все 🙄
malefisent.a У менч другой вопрос ) Бог с ними с этими мужчинами ) Как вы справлялись в доме
Читать все 17 комментариев →

Постоянный насморк после болезни: это аллергия или нет?

Утро доброе, девочки, подскажите может знакомо вам? Похожи эти симптомы на аллергию? В конце февраля - начале марта болела, был насморк. С тех пор в носу какое-то состояние сопливое присутствует, подзаложен нос, в последнее время посильнее закладывает. Когда терпения нет и хочется нормально дышать носом, брызгаю каплями, один раз и не каждый день, потом приходится сморкать прозрачным по чуть-чуть. Сейчас смысла нет идти к аллергологу, назначит только таблетки и всё? Хотела в эту зиму сдать пробы...

Читать далее →
musicmama Может, сухость слизистой проявляется так? Увлажнить, может?
lena1822 У меня такое бывает когда сухо становится в помещении. Сразу включаю мойку у нас бонеко, аква марис
aninininininita У вас поди аллергия, но щас аллергопробы делать бесполезно уже. Я бы на вашем месте тоже купила
Читать все 7 комментариев →

Одиночество после операции: почему не звонят друзья и родные?

Девочки я сделала операция по исправлению кривизны ног в понедельник . Знаете что я за эти 5 дней поняла . Я поняла что у меня никого нет 😭я в свои 34 года одинокий человек. Ни одна душа не позванила не узнала как у меня дела . На ватсап и в ответ на инсту писали и все . Но чтобы позвонить узнать как я ни кто . Мужа и моих родителей не считаю они само собой со мной . Но , друзья , сестра , подруга ни кто представляете . Это что значит я конченный человек или меня такие люди окружают. Вроде всегд...

Читать далее →
81
mom.almaty Я наверное тоже не звонила бы подруге, боялась бы потревожить. Но написала бы на ватс ап. Я
jamesbay Для вас важно чтобы вам позвонили, но у других форма заботы проявляется в смс на ватсапп/инсту. Вы
assiya33 Время сейчас такое, люди заняты выживанием
Читать все 69 комментариев →

Куда поехать на море с ребенком-атопиком: чистый песчаный берег

post image

Всемогущая сила мамлайф помоги!

Младшего возим на море, чтобы поддерживать результаты лечения от атопического дерматита.

Несколько лет ездили в Джемете, снимали студию, для нас это был идеальный вариант.

Но после разлива нефти боимся, что больше вреда для здоровья будет, чем пользы ((

В прошлом году из-за этого поехали в поселок около Лазаревского, но не зашло.

Подскажите кто знает, тихое место с чистым песчаным берегом. Соскучились по песчаным дюнам 🫶

Едем не за развлечениями, для здоровья. ...

Читать далее →
2
lesyali Если рассматриваете разные варианты, Приглашаю в Новороссийск, сдаю евродвушку с видом на закаты и гору Колдун. Две
upuwaa Подскажите чем не зашло?
marinochechkamam В Крым там где песок! Море там лучше чем в Джемете , даже воздух другой
Читать все 29 комментариев →

Нужна помощь: разобрать теплицу и поставить забор в Богородском районе

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Девочки, всезнающие 🤗У нас рухнула теплица (на металлическом каркасе, дед мой 100 лет назад варил) и рухнул деревянный забор. Может у вас есть мужья/бригады которые могут:

1) поставить небольшой забор новый (примерно 6,5 метров с калиткой)

2) разобрать теплицу и вывести.

У нас семья из бабушек одних (88 лет, 66 лет и я с детьми). Мужчин нет. В деревню приезжаем летом только, для работы я могу приехать в любой месяце.

Богородский район, с. Хвощевка

P.s. на фото есть железные ворота, тоже делал д...

Читать далее →
tatakurdi Лучше местных искать Пускай бабушка поспрашивает соседок Недавно у свекрови труба вентиляции повалилась из-за снега, муж просто
nastya1712001 Могу спросить. Какая оплата ?
karamba Я могу спросить. У мужа есть разнорабочие. Которым он доверяет. Но ведь тебе ближе в маю надо
Читать все 18 комментариев →

Гражданский брак в России: почему без штампа нет совместного имущества

💔 Гражданского брака не существует

Многие насмотрелись голливудских фильмов, где пара лет под одной крышей делает людей законными супругами. В России этот киношный миф обходится людям в десятки миллионов рублей.

В Семейном кодексе РФ нет понятия «гражданский брак». Для закона вы не семья, а просто чужие друг другу люди. Вы можете прожить вместе пять лет, завести собаку и планировать детей, но без штампа в паспорте совместно нажитого имущества не бывает.

Расскажу самый показательный случай из ...

Читать далее →
41
juliy12 Гражданский брак и есть брак заключенный в ЗАГСе. Как это понятие стало синонимом слова " сожительство "
mommy-alina Гражданский брак это, когда отношения оформлены в ЗАГСе. Мои свекры прожили в сожительстве 40 лет. Соседи в
ingainga4 Брак есть брак, когда оформлен. А все остальное сожительство. Многие просто красиво говорят " мы в гражданском
Читать все 12 комментариев →

Что творят дети в школе: шокирующие истории с родительского собрания

Девочки, доносите до своих крошек 7 лет и раньше, что фотографировать свои и чужие интимные места с последующей пересылкой в чаты - затея плохая.

Что взбираться на фортепиано в школе как на гору и прыгать с него - плохая затея.

Что материться трехэтажным матом на друг друга и на учителей - плохая затея.

И если вы думаете, что все это творят только мальчики, а ваши прелестные девочки такого никогда не сделают - не будьте так наивны.

Результаты вчерашнего родительского собрания. Какое счастье, ...

Читать далее →
1
anna.hrabrih Взрослым тоже на заметку, мужу интимные кружочки в максе не записываем 👌🏻😂
chara8555 Плохо. Родители не объяснили детям правила безопасности до школы. На фортепиано им повезло, что не пострадали.
olesyabuchneva21 Доносить надо до первого класса🙏
Читать все 12 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!