Лента записей

Решила взяться за себя, потому что отражение в зеркале перестало приносить удовлетворение и радость.

Поставила себе цель к Дню Рождения. Вполне реальную, кто-то может даже посчитать ее слишком простой.

Но я худею впервые в жизни. Я только учусь🤣

Началось всё с того, что я хожу на йогу 2 ока в неделю для здоровья(Пошла из-за грыжи в спине). Мне стало мало, захотелось добавить кардио нагрузку. И по счастливой случайности у подруги дорожка пылится на балконе, она дала погонять мне домой;)

Тепер...

Состояние моего ринита ухудшилось😒,теперь аквамарис стронг+флеменга не открывают нос,хотя бы для сна...Меня записали на неделю ходить на эндоназальную гальванизацию,сегодня была первая процедура...В нос пропихнули датчики,тока я не почувствовала,не знаю может дальше будет эффект...Пока что я лежу и хотелось бы спокойно поспать,но нос не работает,видела здесь вчера совет по поводу капель лазолван рино,вот думаю если сильно психану буду капать,потому что очень хочется дышать,а не просыпаться по се...

Ас салам алейкум всем🌷

Эти два дня я просто на седьмом небе от счастья. Честно не думала, что будет такая огромная поддержка от девочек тут, и в ватсап🥹

Искренне молю Всевышнего, чтоб воздал благом каждую , кто попробовал, кто подписался, кто заказал🤲🏻🤲🏻🤲🏻

От @abdullazizovna, сколько девочек перешло, у меня нет слов, одни положительные эмоции😍

Как говорит @abdullazizovna, не пренебрегай приложением МЛ (я редко заходила). Ин шаа Аллах и здесь буду выкладывать свои рабочие моменты.

Если не против и ...

При планировании беременности, прошу предварительно проводить узи почек и сдавать лабораторные анализы.

Один из недавних случаев: девочка беременна 5-6 недель.

По узи почки опущены на 10-13 см, расширена ЧЛС, что говорит о нарушенном оттоке мочи из почек.

И вопрос стоит так: стоит ли оставлять данную беременность?

Ну что я могу ответить на такой вопрос?

Это не является абсолютным противопоказанием к беременности. Только относительным.

Ноооо. Это принесет массу проблем для данной пациентки....

У ребенка был какой-то хлюпающий нос, сходили к лору. Сказали, что аденоиды 2-3 степени и экссудативный отит.

Прописали всякое разное лечение, в том сказали, что хорошо бы походить на узол терапию.

Вот сделали мы этот узол один раз, было тяжело, сын визжал и орал так, что слышала вся клиника 🤪 После процедуры нос прочистился и стал явно лучше, нос стал чистый, все хлюпания ушли и не возвращаются уже больше суток

А я теперь в раздумьях, продолжать ли этот узол🙈 Имеет ли смысл, если нос уже не з...

#дневник_крис

Привет, моя будущая аудитория! Давайте знакомиться 🫶

Меня зовут Кристина, мне 34 года. Родом я из Сибири, но родилась в Казахстане, а в детстве даже успела пожить за границей 😅 В общем, жизнь меня изрядно помотала по свету - но это уже отдельная история!

На данный момент я живу в Краснодаре с двумя прекрасными детками от разных браков. «Одна» - это в самом прямом смысле: родни в городе у нас нет. Живём в ипотечной квартире.

За плечами - два брака. С первым мужем (он живёт в дру...

Даете ли витамин Д и в какой дозировке?

Даете ли омегу и в какой дозировке (со скольки лет)?

Витамин Д: с рождения давала через раз, потом началаи на постоянной основе, мы пробовали давать 1000 ме аквадетрим, вигантол, одна и та же реакция - бессонные ночи (проверяла методом исключения). Думала что скачки, зубы, но нет, четко при отмене через пару дней ночи становятся нормальными.

Один педиатр говорит давать несмотря ни на что, второй педиатр говорит пожалеть ребенка и себя, переждать.

Сейчас ...

Кто то ходит с ребёнком в спорт зал вместе?)

У нас есть спорт зал сетевой. Я туда ходила весь декрет.

И там еще есть плавание, детская комната, разные развивашки с 3х лет. Это тоже отдельный абонемент, безлимитный и тд.

И я вот сейчас позвонила узнать сколько стоит.

И мне сказали: столько же сколько и взрослый: 32т в год…..

Блин это мне надо отвались 64т за двоих.

Че так дорого(((

А я уже размечталась, думала буду ходить в зал, а сына в это время отправлять на рисование например или еще ка...

Когда опять не дотянулся до медальки.

Ехали две попытки и по первой он был третьим, но на второй его обогнал один участник.

И вот он и сам понимает, и я говорю, что проехал объективно хорошо, даже придраться не к чему. И участников было много - конкуренция большая. И соперники сильные -многие старше, крупнее, опытнее. Но все равно немного обидно.

Про четвертое место часто говорят, что оно самое обидное, мол, чуть-чуть не хватило.

А мне кажется, что двадцатое или сороковое, например, намного...

Не знаете, что посмотреть вечером? Вышел новый японский фильм «Выход 8»🔥

Фильм пушка, не для всех конечно. Но имеет огромный смысл и заставляет задуматься о своей жизни…

Фильм выглядит простым и минималистичным, но по ощущениям, как зеркало. Про состояние, когда живёшь на автопилоте, дни повторяются, и ты вроде бы идёшь вперёд, но не уверена, что вообще в нужном направлении.

Это не ужастик в привычном смысле, а скорее психологическая и философская история про потерю ориентации, тревогу и о...

Поговорим?

Даже не знаю с чего начать... ищу единомышлеников. Сейчас ищу работу, и если честно уже устала. Постоянные отказы. Я понимаю что я выбрала не самый легкий путь, так получилось что перед третьим декретом я уволилась с работы, а потом прошла обучение на дизайнера интерфейсов, выйти на работу не успела тяжелая беременность и декрет. В прошлом году поступила на вышку, сейчас получаю высшее по специальности ui/ux дизайнер и попутно ищу работу. Так вот ищу подругу по интересам, поддержку вс...

Эх! Закон обратки. С дочкой маленькой я ходила и всем доказывала, что нужно детей укладывать в 20.00 спать, что если все правильно делать, то ребенок будет засыпать, а у тебя есть время на свою жизнь.

Вот за эти слова я по ходу и поплатилась.

Сейчас если я сына укладываю в 20.00 спать, это значит, что он проснется 21.00 и устроит себе ещё время бодрствования. Хоть с бубном пляши, полная темнота, дозакачивания, отсутствие мультиков, ранние подъемы. Не помогает ровным счётом ничего. Его идеальное...

Как вы себя морально настраиваете на поиск новой работы, на все эти собесы, подготовку портфолио?

До декрета работала в ит, в тот момент в компании были хорошие времена, даже в декрете выходила пару раз закрывать проекты. Сейчас же ситуация обратная. Проекта платного пока нет, меня перевели на полставки на пол зп. Финансово я свои потребности не закрываю и самооценка падает от этого, что денег хватает только на магазин и все, постоянно меняю деньги из заначки)

Но вот как подумаю про собесы , про...

Всем привет! Кто понимает в этом, подскажите, пожалуйста!

Три года назад купили дом, на тот момент это было единственное жильё, и сейчас мы его выставили на продажу. А полтора года назад мы построили еще один дом и на данный момент на муже оформлено две недвижимости. Будем ли мы платить налог с продажи дома? Риелторы теряются, с одной стороны на момент покупки дома, который сейчас на продаже, оно было единственным жильем и прошло 3 года, и вроде не должны налог платить, а если налоговая считает ...

Какой же кайфовый у меня январь получился.

Спокойный, без суеты, в пушистых тапочках и чашкой чая.

Может "Как Новый год встретишь, так его и проведёшь" – правда?

Тогда мой 2026 будет с приглушённым светом, в кругу семьи и дорогих сердцу людей, с разговорами по душам. Я только за!

Такой покой на душе. Работаю, провожу время дома, копаюсь в цветах, ломаю потолки, перекрашиваю двери в фисташковый и чулан. Смотрю на кухонные стены и хочу перекрасить их в фиолетовый. Пять лет назад хотела покра...