Лента записей

Монопучковая щетка: как выбрать, техника чистки, производители и для чего нужна? Отзывы!

post image 1
post image 2

Про монопучковые щетки 🪥

Итак, критерии выбора монопучковой щетки:

✅ щетинки короткие

✅ срез головки круглый (середина и верхушка не вытянутая, не заостренная - см. фото)

✅ большое количество щетинок

Монопучковая щетка нам нужна для того, чтобы дочищать места наибольшего скопления налета: околодесневые поверхности и фиссуры (углубления) зубов.

Техника чистки:

Сухой щеткой без воды и без пасты круговыми движениями проходим каждый зуб вдоль десневого края с каждой стороны зуба.

Затем продольно...

Читать далее →
10
olesyainwonderland Никак не могу понять, почему они такие классные и их любят. Видимо, не пойму, пока не попробую.
annabossy Супер пост) Подскажите, монопучок если на сухие зубы без пасты, получается ей сначала проходить, потом уже чистить
natanielisly Как часто ее нужно менять?
Читать все 11 комментариев →

Тинькофф: приложение под чужой учеткой - что делать? Не хочется входить в новую, как быть?

Девочки, добрый вечер,

возможно кто-то сталкивался с подобным или тут есть представители банка Тинькофф. Я сегодня случайно сгрузила их приложение и когда попыталась снова загрузить, выяснилось, что приложение под чужой учетной записью и требуется пароль (видимо, это учетка представителя банка, который приходил это приложение мне устанавливать).

В поддержке мне предложили сейчас заново войти в приложение уже под новой учетной записью (их учеткой), чего мне делать совершенно не хочется.

Что дела...

Читать далее →
katyaonkopsy Вызовите сотрудника, пусть установит при вас
anna110691 Сейчас они все под своей учеткой устанавливают приложения. Вызовите представителя, он заново установит. В чем не правомерность?
Читать все 7 комментариев →

Силовые тренировки против сладкого: как изнуряющие занятия помогают отказаться от конфет и сладкого

post image 1
post image 2
post image 3

Удивительно, но лучшим способом мотивации в отказе от сладкого для меня оказались тяжелые, изнуряющие силовые тренировки (под присмотром тренера, не от балды😊). Я мучалась долго, но ела и ела эти конфеты😬Обещала себе, что вот с понедельника и все. Но каждый понедельник все сначала. Но, когда ты не можешь ни сесть ни встать, мышцы болят даже там, где ты вообще не подразумевала о их существовании - рука больше не поднимается на конфету, так же как и на еду после 7. Мне просто себя жалко. Жалко пот...

Читать далее →
25
shastlivaya1991 Вы точно конфеты ели?))) или просто мы не видели фото «до»?
nadya9997 Блин, я вот тоже не могу себя заставить бросить все эти сладости 🤪 сколько не пыталась заниматься
gsr-julia Не могу бросить сладкое 😥
Читать все 13 комментариев →

Как забрать библиотеку у бывшего мужа-абьюзера? Книги отца, ценная память! Юридические способы?

Девочки, хочу услышать ваше мнение, мой бывший муж тиран и абьюзер, он бил меня и все такое. Я убежала от него только с доками, без вещей и телефона, вещи он мне все до единой порезар и порвал, хотя он там практически ничего не покупал, ну ла ладно. Мой папа при жизни покупал мне книги, т.к. я очень люблю читать. Там маленькая библиотека, так вот я хочу ее забрать, а он мне ее не отдает. Постоянно много гадостей и все такое. Сейчас я живу с нынешним мужем я счастлива, хотя бы стала спать спокойн...

Читать далее →
m.v. А как вы попадёте,это его собственность,надо было сразу ,вызвать полицию,написать заявление,вывезти вещи.Теперь все.Подайте на алименты,может появится. Знакомых
yavorika1989 Думаю краще ці книги купити заново
xxxalinamymail отпустите,и не тратьте на него свою энергию.
Читать все 23 комментария →

Диагностика аутизма, ЗРР, РАС у ребенка: советы, консультации, опыт и поддержка - как пережить?

Иссякла за каких то 2 месяца... Билась все таки в закрытые наверное двери,ночами было перечитано очень много литературы,про особенных детей, онлайн консультации,офлайн консультации,Ава терапия,домашние задания с ребенком, точного диагноза нет,впереди диагностика в центре,сурдолог,записи к невропатологам за 3 месяца вперёд,надо держаться 😞 Диагнозы разные...Зрр,Рас,аутизм...вся жизнь на автомате,без эмоций...После двух здоровых пацанов -,это как гром среди ясного неба.....надо приходить в себя,пр...

Читать далее →
3
m.popins08 Это младший ? Если да , то у него очень хороший возраст для коррекции , не упустите
mamitttto Здравствуйте, что вам сказали ? Мы сейчас тоже в такой ситуации
bagrova.aleksandra13 У Долгих не были...были у Сирик,у Карамбаевой
Читать все 11 комментариев →

Кризис в отношениях: муж ушел к коллеге, измена, развод? Что делать, если мир рухнул?

С чего бы начать. У нас с мужем начался в отношениях кризис в конце декабря. 1) у нас мастер сломал счетчик и должен был возместить 18т. Муж ему решил сказать, что после нг отдашь. А я понимала, что нужны деньги на отмечания и прочее. Я тогда очень поругалась с ним, даже обозвала лопухом, что ему деньги не вернут. Мы тогда сильно иного друг другу наговорили, я даже хотела подать на развод. Потом в январе, я пошла с его родственниками а баню, он опоздал из-за корпоратива и мне было очень больно, ...

Читать далее →
whiteche Ох ну некоторые ругаются и кидаются друг на друга, потом мирятся и живут 100 лет вместе дальше.
nastenka9040 Вы сами психуете, бьете мужа, а хотите любви. О какой нежности и ласке может быть речь, если
mommy_nadia Интересная семейка на той стороне, я посмотрю 🤔муж той любовницы был в курсе измен жены и ещё
Читать все 6 комментариев →

Выходить на работу на полдня: стоит ли? Размышления о работе в корпорации, деньгах и новой профессии

Девочки, вот и я подошла к вопросу «выходить - не выходить» на работу. На полдня. В целом, это возможно. Есть сложности, но в целом преодолимые.

По деньгам - скажем, не то, что без этого никак, можно и перекантоваться, но откровенно живя в долг. С половиной моей зп будет, конечно, легче.

По желанию именно работать - раньше рвалась, сейчас моя работа восторга не вызывает. Я меняю профессию, но пока учусь, нужно набрать клиентскую базу, пока денег нет.

Девочки, поделитесь своими мыслями, разм...

Читать далее →
morning.grape Я выхожу в апреле на полную ставку, дочке будет 1.3 беру няню, чтобы была возможность работать, хотя
marina_1985 Я бы вышла, если есть возможность
wensdaypf Я должна была выйти этой зимой, хотела после 1,5 лет, да и деньги были нужны Но в
Читать все 19 комментариев →

Беременность — это счастье? Почему я устала от своего положения?

неприятный пост.

я устала от беременности. просто от самого положения. от того что навязано мнение о том, что беременность-это лучшее время и что беременность-это лучшая фигура женщины.

я никогда не любила чтобы мне кто-то помогал, заботился обо мне, кроме мужа. но тут все хотят чем-то помочь. я не умею принимать эту помощь, мне неловко, даже иногда неприятно.

я устала от того, что я беременна первый раз и в жк не говорят о том, чего ожидать в триместрах. то что отчитывают как маленькую за вес...

Читать далее →
172
rumchik_marina Как я вас понимаю! Чувствовала все тоже самое . Под конец беременности казалось вечностью . Что это
vitasita Так хорошо, что вы об этом пишете) если бы люди больше об этом говорили, то не было
elinka557777 Ой понимаю вас , держитесь, вообще не вижу прелестей беременности , для меня мучение было , ещё
Читать все 40 комментариев →

Гиперактивный сын не может усидеть на месте: что делать, к кому обратиться, норма ли это для возраста? Советы

У меня гиперактивный сын, все понимает, но не может сидеть на месте, когда рисует или разукрашивает, может сидеть на одном месте, а так постоянно бегает туда сюда, на все отвлекается, если ему что-то говоришь, он будто не слышит, мозг занят другим, но когда концентрируешь его внимание на себе, все прекрасно понимает, отдали на хоккей, говорят портит всю дисциплину, нас так на гимнастику не взяли, 2 раза в разные места водила, не взяли. И я не пойму это норма для возраста, или проблемы какие то у...

Читать далее →
ak44 Здравствуйте! У вас СДВГ, это не ужасно, нужно просто заниматься со специалистами. Это сильно мешает нормальному развитию
truecrime Похоже на сдвг, покажите невропатологу и нейропсихологу
ak44 @itisnemo, @nnb.5, честно мы прошли многих именитых невропатологов в Алмате. Но окончательно диагнозы, куда делать акцент, какие
Читать все 10 комментариев →

Как узнать, приватизирована ли квартира умершего отца, и что случилось с квартирой после пожара?

Всем добрый вечер✨

Девочки, может знает кто👇

Ситуация: умер отец в 2023 году. Ушёл из семьи очень давно, с тех пор не виделись. О его смерти узнала только сейчас, обратившись в полицию с заявлением о розыске. Хоронила его администрация, под номером, как безродного... Была у него квартира, бабушкина. Там жил, на сколько знаю, один. Но стоит вопрос-приватизирована ли она.. Как это можно узнать? В УК дадут информацию в данной ситуации? Также эта квартира горела (видели пустую в копати). Дадут ли ...

Читать далее →
achkalova23 Вам нужно в администрацию районе обратиться, т.к договор найма с ними заключается
capricious_mother В течении 6 месяцев надо заявиться на наследство. Но у вас есть уважительная причина, вы не знали
alina9941 Если отец не был лишен прав, то через вышеперечисленные службы можно обратиться. Если был лишен, то вступление
Читать все 31 комментарий →

Судороги у ребенка при температуре: что делать маме?

post image

Хочу оставить здесь, на днях у моего ребёнка были судороги на фоне температуры, последний волос поседел. Это было жуть как страшно, я была не готова к такому. В тот момент я думала что все, и молила Бога чтоб успели доехать медики. Приступ длился пару минут, но каждая минута и до приезда скорой была вечность. Я очень люблю свою девочку, и в тот момент я готова была умереть за место неё, что в голове было, не могу даже вспомнить, я думала сначала что она умирает, но что можно подумать когда видиш...

Читать далее →
2
psy_dasha Фебрильные судороги, не опасны если вызваны повышением температуры Проверят на Эпи активность и все Выглядят жутко, главное
statyana1 Практически два года назад(май месяц) ребёнок заболел. Температура, сбивала, и так по кругу, пффф не первый раз
evgeniiya44 Вы описали прям мои чувства... У нас впервые судороги были в 1,8.. Мне кажется я в тот
Читать все 20 комментариев →

Как справиться с одиночеством и финансовыми проблемами после развода: истории и советы

Так пусто на сердце ,за всю свою жизнь я не могу никому пожаловаться ,не могу никому ничего говорить я замкнулась в себе,и все переживаю в одиночку,я сойду сума и удивляюсь тому как до сих пор не сошла ,пережила два развода и уже 3брак вся жизнь перед глазами ,я знаю ни кто просить какого это ,звонишь маме у нее свои проблемы ,звонишь сестре у нее свои проблемы,звонишь другим так и ждут как бы о тебе посплетничать ,чувствую себя сиротой,

У меня нет поддержки и муж всегда усталый я его понимаю,я ...

Читать далее →
2
sabi_gos_posobiya Вы никому ни чем не обязаны🫂 За каждой тягостью наступает облегчение,не опускайте руки,всё ещё получится🫂♥️
mirzaeva0993 Я тоже открыла магазин год назад, правда за аренду не плачу, помещение свое. Но за этот год
mirzaeva0993 А что за у вас магазин если не секрет ?
Читать все 21 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!