Лента записей
Как справиться с бессонницей и усталостью?
Всем привет 💫 #заметкихудеющей
У меня сегодня была ужасная бессонная ночь , дети спали плохо , муж домой приехал поздно и я плохо спала из -за этого , утром вставала поднимать старшую в школу и потом легла поспать и было очееееень тяжело вставать , вся опухшая , помятая , просто никакая . Сил 0 у меня , еще какие -то бури опять которые сильно на меня давят .
У меня снова шаурма 🥙 но уже с Куриной грудкой
Там еще айсберг , помидор , много зелени и соус из творожного сыра и кетчупа . Считать...
Как поддерживать тонус дома? Простой инвентарь для тренировок
Не претендую не коем случае на фитнес тренера )
Хочу просто вам показать домашний инвентарь , недорогой , имея который можно держать себя в тонусе .
- резинка , у меня 2 варианта. Вернее их несколько у меня. Но пользуюсь той, что с ручками - заменяет гантели небольших весов . Фитнес резинка, которая используется для упражнений на ноги. Тоже активно использую : толстая эта самая тяжелая .
- мфр ролл. Вещь просто бомба . Это вот вечные посты про отеки и целлюлит . Купите и катайте !
- trx петли ...
Как начинаются преждевременные роды с пессарием?
С утра были схватки больше 4 часов, почти постоянные, интервалы даже мерять бесполезно, тянуло почти 100% времени (до этого я спала)
Был стул, была рвота, начал сильно болеть таз,
Озноб, слабость, муж сказал живот поменял форму, поехала в роддом, потому что согласно Гуглу начался второй этап родов 🫠
Меня тут пока приняли - рвота еще раз на любую попытку поесть, сказали пессарий же стоит, раскрытия пока нет, рожать рановато мол, постараемся в животике малышку подержать,
Давление при поступлении 1...
Что делать, если ребенок часто болеет в саду?
Ой девочки,незнаю что делать. Сын пошел в сад с сентября прошлого года. За полтора года сын болел 1 раз. В саду же болеет постоянно,хоть и говорят это норма,набирается иммунитета типо. Самое большое,это была неделя в саду,а так 3 дня сада и больничный и так по кругу. Постоянные больничные по 2-3 недели. Хочу снять до трех лет его с сада,кто говорит правильно сделаешь,кто категорически со мной не согласен. Типо ему нужна коммуникация,занятия там проводят.
Я и сама с ним дома занимаюсь,но со мно...
Почему сложно понять, чего я хочу?
«Чего я хочу?!»
Дожили… вроде вопрос простой, а я не могу сама себе на него ответить. Смотрю на свою младшую, и завидую ей. Она в свои 3 уже точно знает, чего хочет, а чего нет. А я в свои 30 с хвостиком - не знаю.
За время семейной жизни привыкла подстраиваться под всех, под мужа, под детей, что разобраться в своих желаниях стало не просто, даже почти невозможно.
Произошла подмена понятий «хочу» на «не против».
К какой части себя нужно задать этот самый вопрос, чтобы получить верный ответ?!
...
Каким был мой сумасшедший год? Итоги и планы
Вчера, оказывается, Старый год провожали, а я даже итогов не подводила, ибо он был на столько сумасшедшим, что все праздники я трупиком пролежала😅
-Пришлось устраивать бабулю в пансионат, как бы грустно не было, но на благо всем😔 это постоянно ездить навещать, врачи, лекарства и тд…
-Продажа дедушкиного дома моего детства в другом городе;
-Мы внезапно ввязались в строительство дома;
-И так же внезапно купили собаку, в довесок к итак довольно плотному графику😅,
-В этом году всего 3, но очень п...
Девочки, помогите! Зеленка на шве возле клитора: цистит или раздражение слизистой?
Девочки нужна ваша помощь
Имеем мочекаменную болезнь
Шов возле клитора-который не нуждался в оброботке так как слизистая.Акушерка взяла мне и обработала не предупредив меня зеленкой
На что я ей сказала что мне сказали же что слизистую обрабатывать нельзя... На что я услышала не помешает,шов же есть?!
Такс... поехали дальше
На следующий день мне был дискомфорт
Не знаю может спалила слизистую🤷♀️🤦♀️
Еще через день мне стало ходить больнее в туалет (пи пи делать)
А сегодня перед тем как начинать пи пи ...
Как выезжать с грудничком на ГВ? Советы для мам
Скажите, как вы выезжаете с грудничком за пределы дома? У меня ГВ по требованию, иногда это требование раз в 30 минут, иногда выдерживаем час и чуть больше. Зависит от того наелась ли она или спит (на прогулках выдерживает час, потом бежим домой под голодные истерики). Как идти в больницу? Как выйти в люди? Расскажите мне секреты. Я же дома уже скоро крышей поеду. С искусственным вскармливанием в этом вопросе попроще, но вот грудь то не везде можно достать)) 😅 по возможности прячусь в машине, но...
Приметы о погоде: ласточка низко летает, кошка спит, снег крупный - что это значит?
Про приметы
Раньше растение, животное или птица сулили о погоде, беде или радости. До сих пор помню некоторые.
И как бы я не старалась сейчас в них не верить, а все равно скажу: "ласточка низко летит, дождик будет" 😁
Собака воет на луну-быть покойнику. А воет вниз-к пожару.
Кошка свернулась клубком и прячет нос-к морозу. А спит весь день-к теплу.
Крупный снег-к теплу. Звездное небо зимой-к морозу.
Туман после дождя стелиться-к теплому дню. А если черемуха зацвела, жди морозы.
Вот про г...
Какие варианты завтрака можно приготовить?
Варианты завтрака ☕
🥣
Грушевые оладьи с вишнёвым конфитюром 🥞🍒
Творог мягкий с чиа 🍧
Манго 🥭
🥣
Манка с черникой и кокосом 🫐🥥
Омлет 🍳
Малина 🤤
🥣
Сырники Кокосовые с малиновым конфитюром и миндалем🥥🤤
🥣
Каша 7 злаков с клубникой и чиа 🍓
Йогурт греческий с черникой и звёздочками 🫐
Мандарин 🍊
🥣
Манка из полбы с черешней 🍒
Шпинатный блин с ветчиной и сыром🥬 🥓🧀
Банан с чиа 🍌
🥣
Каша Ячменная с малиной и миндалём 🤤
Яйцо 🥚
Груша с корицей 🍐
🥣
Оладьи из зелёной гречки 🥞
Мягкий творог с чиа 🍧
Манго 🥭...
Как вы относитесь к подработке для 9-летней девочки?
Интересно мнение мам где-то 8-12 летних детей
Я хочу предложить подработку девочке 9 лет ТОЛЬКО ПОСЛЕ БЕСЕДЫ С ЕЁ МАМОЙ ЕСТЕСТВЕННО, девочке я это не предложу без спроса сначала у её мамы. Короче.
Девочка эта очень любит мою дочь и дочь её тоже и со мной она на ты, общительная и активная очень, гуляла с нами с весны и до сих пор звонит говорит пойдём мы гулять или нет, даже с мамой недавно познакомила нас, чтобы та была спокойна, что мол вот Соня, вот Селена, я с ними гуляю, мне с ними хорошо. ...