Лента записей

Начинаю с завтра добиваться желаемого тела. Здорового, подтянутого, энергичного.

1. Сегодня уснуть до 23:00

2. Утром теплая водичка, аодзира + сделать замеры тела и взвеситься. Побыть под прохладным душем.

3. Завтрак в 11:00-12:00 по конструктору КБЖУ

4. В течении дня добить тренировки , ютуб Хлоя Тинг

5. Обедоужин в 16:00 по конструктору КБЖУ

пить воду в течении дня, никаких перекусов!

Фрукты есть дозированно, до обеда

Похвалить себя! Обнять себя!

что бы вы еще добавили, особенно кто ху...

Девочки, у кого у деток были похожие прыщики белые на лице? Они проходят сами?

У сына месяца 3 назад выскочил один маленький белый, потом рядом стали ещё появляться. Я нагуглила что это похоже на контагиозный моллюск, сегодня были у педиатра, она сказала что это точно не моллюск, просто прыщики не опасные, ничего делать не надо.

И вдогонку вопрос, это же нормально что зубки не по порядку растут? Снизу и сверху вылезло по четыре резца, и начали моляры лезть. У дочки помню все друг за дружкой ле...

Мы тут были в нашем Московском зоопарке. Какой же он красивый!!!

Наш поход был посвящён пандам 🐼!

Проходила встреча с директором зоопарка и киперами панд (это те, кто ухаживает за пандами) они отвечали на вопросы детей и взрослых.

Рассказали например, что в Москву раз в неделю прилетает самолёт, в котором привозят 700-800кг бамбука из Китая для панд Московского зоопарка. 🤪

Российский бамбук панды есть отказываются.

Или еще:

Наши панды на самом деле не наши. Китай дал нам их в аренду на 15 ле...

Девочки я за советом.

У нас постоянно такая ситуация🙄

Вот выходим гулять и я иду в магазин, дочка в этот момент гуляет с подружками и говорит мам купи мне что-нибудь, я говорю хорошо, тут на ушко подружки ей что-то говорят и она мне «моим подружкам тоже купи»

Я не раз уже говорила ей,что если ей говорят так,ответ должен быть таким «пусть ваши родители покупают»

Бывало пару раз что покупала я сама, но когда не просили они, а тут они сами начала просить у дочки прям, чтобы она мне сказала и им ку...

Боже как достала эта жрачка! Дочка старшая ест только макароны и бутерброды с колбасой! Она всегда выборочна была но щас это вообще уже не в какие ворота не лезет! Макароны сделаешь другой формы тоже уже не ест! Курицу может один навильник сделать раз в неделю! Котлеты не ест, крупы не ест, картошку ток фри может больше не в Каком виде! Суп может пару раз в месяц съесть без моркови и без лука, только вермишель картошка и курица там будет. Каша ток из пакета жидкая утром, больше вообще ничего. В ...

А давайте познакомимся?

Меня зовут Соня🩵

22 года(когда писала,подумала: «ой,а сколько мне лет,точно 22?»😂)

По профессии я коррекционный педагог начальных классов. До беременности успела поработать в школе с особенными детками,а также в детском саду,воспитателем.

С мужем мы вместе уже 6 лет😱

Беременность начали планировать в 2020 году,но переболев ковидом,решили отложить эту идею на год. Так я забеременела в 2022 году,нам потребовалось 1,5 месяца,чтобы увидеть заветные две полоски. Беременность ...

Пост будет длинным, напишу про роды моей сестры. Если до сих пор я хотела просто договориться с врачом, то теперь думаю заключить контракт. У кого был контракт, как к вам относились в послеродовом?

В 38 недель сестру положили в патологию из-за отеков и многоводия. Ей сказали что для нее будет лучше, если сделать Кс, потому что вес по узи у ребенка было 4300+- (родилась девочка 3600), сломанный копчик, узкий таз. Сестра была согласна и просто ждала. И вот под утро ей стало плохо, она вышла в ко...

В 18:00 до 19:20 прогулка по территории НЦАГиП.

Территория шикарная: запах роз до мурашек, лес, белки скачут.

После укола дексаметазона у меня поднимается активность, как будто выпила два крепких кофе.

Я ожидала, что будет неимоверная боль, но у медсестёр лёгкая рука — боль чувствуется, как будто наступила на стеклышки, и быстро проходит.

Однако реакцию, что после него я буду как электровеник, я точно не ожидала.

✅Завтра по плану последний укол в 6:00 утра

✅ повторный анализ крови

✅ЭКГ

✅ м...

2 недели назад была лапароскопия

При выписке на листе вижу сопутствующий диагноз и в шоке,отправляю мужу и не понимаю,что это и откуда

У мужа стресс,нервничает,переживает

Я первый день плакала и как-то успокоилась,а муж все эти дни очень переживал и рядом нет его

Что только не сделала за эти несколько дней,я вообще забыла даже про сделанную операцию

Анализы,узи печени,пошла к Гепатологу и он назначил этот анализ,который на 6 фотке

Сегодня получила ответ отрицательный,я даже так не радуюсь,к...

Хотела попросить совета.

Мы живем с родителями мужа. Каждый несколько недель приезжает бабушка(чон кайнене). Она больная,с памятью проблемы, не ходит и тд. Домой всегда кто-то приходит. Я нервничаю часто. На этой почве мой годовалый ребенок часто болеет,тк зависит эмоционально от меня. Сегодня я уже задолбалась и вышла с ребенком в кофейню встретиться со своей мамой. Перед уходои предупредила кайната,кайнене была в туалете. Я ей написала сообщение,что ушла. Она мне начала писать,что как белка в ...

Как можно избавиться от панической атаки 😣

Рассказываю из-за чего у меня появилось:

Я тогда была в 3-4классе, мы ехали всей семьей на машине к моей тете дорога длинная часов 6-7ехать, я сижу сзади и засыпаю и тут резко затормозили машину я открыла глаза и смотрю мы чуть в пропасть не упали , еще бы 2-3см мы бы все упали вниз было очень высоко и снизу озеро большое..

После этого я боюсь машин.. я когда сажусь в такси вначале норм и потом резко у меня мысль что сейчас случится авария , хоть и ...

Как вы решаете вопрос с порядком с детьми нашего возраста?! Младшая встает в позу и не прибирается. Алиса от этого дуется, что прибираться приходится ей (хотя бардак чаще всего как раз Мира разводит). Но игрушки общие, чтоб Миру как-то наказывать.. Алиса одна когда росла, было проще. Не прибираешься - игрушки в мешок. А сейчас так уже сделать - к Алисе не справедливо, заставлять ее одну прибираться тоже. А Мира просто в позу встает чаще всего: не хочу - не буду. Периодически беру ее и насильно в...

Когда я со спокойным безэмоциональным лицом, меня всегда спрашивают, что случилось. Если же сделать над собой усилие и оживить мимику, то людям норм. Причём хоть знакомым, хоть впервые меня видящим. И я за 37 лет ужасно устала «носить лицо». Я имею ассиметричные губы. И один уголок всегда к низу. Разрез глаз на деле печальный, уголки вниз. Мои мешки под глазами - мой комплекс с детства. Сейчас я к ним привыкла и не испытываю неудобства от них. Но постоянно ходить с оживленным выражением лица (а ...

Девочки, у кого детки нашего возраста, вы в садике гуляете, ясельная группа? Именно сейчас летом?

Сегодня я спросила пойдут ли гулять, с утра было прохладно, думала попрошу, чтобы надели кофту, а воспитатель мне говорит, что в такую жару 30° их не выпускают гулять... Что вдруг солнечный удар и тд, детки маленькие совсем, не скажут, что им плохо.

Разве в группе не хуже сидеть целыми днями? Сегодня с утра было 20° и почему опять не гуляли, странно, хотя говорили, что в 25° отпускают гулять.

Утр...