Лента записей

Как справиться с РПП и начать питаться правильно?

post image

Так, что-то в моей жизни пошло по пи$де и я жру как не в себя🥺

Казалось бы, добилась, чего хотела - развелась. Но видимо отсутствие какой-то цели и желания автоматически программирует меня на ничтожность. А я пытаюсь это заесть😭РПП в чистом виде.

Короче, доедая прям сейчас последний Твикс, официально заявляю, что все, нет в моем меню сладкого, алкоголя, фастфуда. Я снова начинаю питаться по ИГ и пить много воды. Отказываюсь от кофе и чая и пью только каркаде🤞🏻и на обед взяла рис с овощами и рыбн...

Читать далее →
4
aleksandra_tk Ой Санёк, я всю свою жизнь склона к полноте, да, были в моей жизни моменты, когда я
suhanova071297 А я сижу и рыдаю, что резко начала жрать и метать все подряд😭 Вот все было хорошо,
__lybava__ Просто сядь на интервальное типа голодание, ешь с 13:00 до 19:00 всё что хочешь, ужин желательно овощи
Читать все 56 комментариев →

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством?

Всегда думала, что меня это не коснется… 🥲

Устала просто от всего в этой жизни, от моральной и физической боли… Решила вчера бежать платно к неврологу, пока стою в очереди ожидания к ревматологу, так как уже не могу терпеть боли в копчике, ни сидеть, ни ходить нормально, такие боли могут стрелять страшные, что среди улицы начинаешь кричать когда прихватит, помимо этого все время в напряжении спина и к концу дня правую руку вообще поднять не могу… Невролог увидела мое состояние и сказала , что в...

Читать далее →
7
snezhok16 Вообще некоторые неврологи бьют сразу по нужному месту как говорится! Так что думаю вы попали к нужному
irinka.kgd Обнимаю вас
derjaiv @belelizaveta00, Здравствуйте!Подскажите,к какому неврологу ходили?
Читать все 21 комментарий →

Как поменяться местами в поезде с соседями?

post image

Всем привет.

Мы поздно спохватились, но вот так. Решили отправить сына с бабушкой на море на месяц. Все забронировали, но нет билетов на поезд. Отвезти на машине не можем, так как маму укачивает, а пить таблетки от укачивания ей нельзя (была операция на мозге).

Из возможных билетов осталось только два верхних в соседних купе, т.е. сын и мама будут отдельно. Какова вероятность поменяться с кем-то? Уведомления приставила, но уже неделя прошла и толку нет.

Может кто подскажет лайфхаки? Мы никогд...

Читать далее →
sash8445 В кассу сходите проконсультируйтесь. Бронь за сутки снимается, м.б. еще какая-то есть, подскажут. Рассчитывать, что соседи поменяются,
jule4kaa Я бы купила сейчас то, что есть + продолжала бы мониторить. Сдать билеты без потери денег можно.
goodgirlnocry + к посту выше, купить что есть и каждый день в разное время заходить проверять , уведомления
Читать все 16 комментариев →

Где искать няню: почему так сложно найти подходящую?

Последний год, нам очень сложно найти няню. 🤷🏼‍♀️ не знаю, с чем это связано, но как-то мало откликов, те что есть, либо возрастные, либо нерусские, либо детям не нравятся.(( А сейчас, видимо вообще не сезон что ли 🤔

И вообще не понятно, для кого именно сейчас искать няню. Пока объявление на старших, с младшей думала сама сидеть. Но как только узнают про маленького ребенка, сразу у всех возникает страх.

Но я и правда малышку не хотела оставлять на няню, по крайней мере первые месяцы.

Вобщем, как-т...

Читать далее →
1
elizabet3mom Как Вы выбираете нянь? По каким критериям? Обязательно педагогическое образование??? Мне просто интересно )
lesyandra Через местные чаты
utorovasveta567 Раньше всех растили без нянь. А щас готовит мультиварка, стирает машинка, пылесосит робот, полы тоже робот может
Читать все 44 комментария →

Как отучить ребенка от рук? Лайфхаки для мам

Кто там говорил, что ребенка нельзя приучить к рукам?) На улице дочь требует, чтобы я её носила везде на руках, слазит только например если в магазине захочет товары подоставать с полок, или там сбегать за котом, или на качели, или за одуванчиком сходить. А потом требует обратно на руки. Не возьмешь - плач, истерика, уговоры не работают. С папой при этом ногами везде сама ходит. Но папа же не может каждый день гулять, он работает. Раньше я думала, это ей зимой ходить не нравится из-за одежды тол...

Читать далее →
insis Тоже так было, потом к 2-м годам я стала говорить, что у меня ручки болят носить и
kravcova Вот и моя, буквально не давно, стала постоянно на руки просится на улице, сама идти не хочет.
knopka_1505 Маленькая еще. Катайте значит на коляске, берегите спину.
Читать все 15 комментариев →

Что делать, если ребенок не хочет ходить в садик?

Девочки, крик о помощи…у кого малыши плохо ходят в сад, что предпринимали? Сын ходит уже больше года, особого желания никогда небыло, но в последнее время жуткие истерики, которые начинаются уже дома. Уже как выжатый лимон. Никаких сил не осталось, ни разговоры что маме с папой надо работать, ничего не помогает.

Он меня жутко пугает своими истериками, что я уже сама боюсь этого садика 🥹 орет, вырывается, кричит где моя мамочка, через 10 минут воспитатель пишет что успокоился. Подруги говорят что...

Читать далее →
anya_92 На той неделе Лиза валялась на асфальте перед садом, потому что категорически не хотела идти в него...
stenilovskaya_olya У меня старший до сих пор так ходит 🤷‍♀️иногда его просто уже силой отдирает няня. Через пару
anastik А еще есть просто несадичные дети… у меня старшая такая. Ей никогда не доставляло большой радости идти
Читать все 9 комментариев →

Какие кровати удобны для детей 7-10 лет?

post image

Доброго дня ☀️

Поделитесь, какие кровати у ваших детей 7-10 лет?

Пол года мучаюсь с этим вопросом, моя боль головная... 🥴

Сын мечтает о домике. Но! На сколько это удобно и актуально для его возраста? Только без борта, естественно...🤔 Не придется ли её менять через год-два, потому что уже стрёмно и "мама, я уже вырос из этого...." Да и вообще, удобна ли такая кровать? С учетом того, что любим поваляться вместе перед сном, поболтать, побаловаться...

Раньше была кровать-чердак, капец как неудобно. ...

Читать далее →
markiza.eva Я бы взяла односпальную с ящиками внизу и мягкой спинкой. А сверху отдельно заказать эту конструкцию-домик. Что
helga2110 У моего такая, щас ремонт будем делать младшим тоже такие куплю. Очень мне нравится
ya_zdes Была такая кровать, продали, больше не куплю
Читать все 14 комментариев →

Как справляться с эмоциями на практике в терапии?

post image

Проходим сейчас практику в терапии…

Такие грустные картины , брошенные старики , глубокие пролежни , никто не навещает

Только за сегодня два трупа

Пока не могу к такому привыкнуть и принимаю все близко к сердцу

Жизнь проносится….ведь они тоже были красивые , молодые , любимые

Стараешься к каждому с душой и всем сердцем, они как маленькие дети старики 😭

Но и молодые умирают … об этом даже не хочется думать

Сегодня буквально здоровались с мужчиной , все хорошо

Пока увозили анализы , приехали ...

Читать далее →
102
morningatsea Жизнь действительно быстротечна…
vi.viii.mmxxi Не смогла бы ни учится ни работать в таких местах. Слишком сердобольная, я. Вспомнилось, когда вопрос встал
mamatanya4 🙏🙏🙏 Низкий вам поклон за доброе, милосердное сердце
Читать все 38 комментариев →

Что делать, если ребенок требует внимания, когда вы заняты?

Ситуация следующая :

Я стою мою посуду , подходит дочь с рюкзаком и требует немедленно одеть его , я ей объясняю что я занята , посуду помою и одену , мол руки мокрые

Но она же начинает орать , одень рюкзак , и вообще начинает меня им лупасить

Я не выдержала, рюкзак отняла

Так она начала бить меня руками , требуя вернуть рюкзак

Что в таких случаях делать ?

Игнорировать ее просьбы

Или дать по попе в ответ или что , что с ней делать

Словами объясняю , все без толку , эти драки надоели , кома...

Читать далее →
anngoddess Не бить, не шлепать. Руки перехватывать каждый раз и объяснять, что нельзя никого бить. Да придется повторять
anyanyasik Дочке 4 года. Вряд ли она вот только начала драться. Нужно было с самого первого раза перехватывать
prostomariya474 Бывает похожее поведение, когда слова не помогают, сажаю в комнату ее одну сидеть, стала подходить и извиняться
Читать все 13 комментариев →

Как я справилась с бессонницей после 5 лет мучений?

Хотела поделиться своим результатом, возможно для кого то будет полезно.

Я не спала 5 лет, сначала не спала первые три года с рождения ребенка потому что он не спал, а потом не спала последние два года, как бы я не уставала, я спала урывками ночью, мой мозг настолько от этого устал, что по ночам начались гипногагические галлюцинации, панические атаки.

В течении дня меня вырубало, я всегда хотела спать 24/7. Я ходила по врачам, их было много: неврологи, психиатры, психотерапевты, психологи. Нич...

Читать далее →
31
uivika О, дайте контакты пожалуйста)) я так не могла заснуть и просыпалась 200 раз за ночь еще до
niska О я так в первую беременность месяц не спала вообще. Раз в три дня только могло вырубить
jadi123 Триттико прекрасен 🥰именно он помог мне тоже , вначале в сочетании с тералидженом назначили. Сейчас больше года
Читать все 29 комментариев →

Как изменятся алименты и единое пособие с 1 июня 2024?

post image

Алименты и единое пособие.

Что изменится❓

С 1 июня 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ года изменяется порядок учета алиментов при назначении единого пособия.

Определена минимальная сумма на содержание детей👦 для родителей, не состоящих в браке.

❇️ 1. Алименты установлены судом будут учитываться по объему фактически поступивших средств.

Эти данные заявитель может указать сам, если исполнительное производство не возбуждено.

Если решение суда было передано в службу судебных приставов, то Соцфонд получит эти данные в рамк...

Читать далее →
3
happy_rezeda218 Добрый день! Если при смене работы не пришли алименты или не вся сумма, как быть? У нас
dvm_e_2 Если алименты присудили, 10 тысяч, а человек заплатил только 5 (цифры взяла из головы) - можно в
Читать все 8 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!