Как я справилась с бессонницей после 5 лет мучений?
Хотела поделиться своим результатом, возможно для кого то будет полезно.
Я не спала 5 лет, сначала не спала первые три года с рождения ребенка потому что он не спал, а потом не спала последние два года, как бы я не уставала, я спала урывками ночью, мой мозг настолько от этого устал, что по ночам начались гипногагические галлюцинации, панические атаки.
В течении дня меня вырубало, я всегда хотела спать 24/7. Я ходила по врачам, их было много: неврологи, психиатры, психотерапевты, психологи. Ничего из их назначений не приносило результат. Наконец то я нашла врача (психотерапевта), который назначил мне адекватное лечение и о чудо я уже почти месяц сплю всю ночь, прям вот ложусь засыпаю и просыпаюсь утром. Для меня до сих пор это чудо чудное)) днём я больше не сплю и не хочу спать, даже если легла поздно и встала рано.
Еще, конечно, предстоит терапия, но я очень довольна своей жизнью сейчас 🌷 Пс. Дефицитов витамин у меня нет, щитовидка в норме
Комментарии
@jadi123, у меня из за отсутствия сна начались галлюцинации, меня вырубало в течении дня раза по 3 на 10 минут, поэтому для меня лучше таблетки, еще не знаю что будет дальше, когда перестану их пить, но они кардинально изменили качество моей жизни. Буду переодически сдавать кровь, смотреть состояние печени
@olaola20, ну здесь однозначно конечно нужно принимать, вы правильно сделали, что обратились к врачу. У меня даже сейчас дома лежит триттико и такая ломка 🙈понимаю, что вот она волшебная таблетка - и спи.
Но из-за одного сна не хочется их пить, это же не на месяц и не на два
О я так в первую беременность месяц не спала вообще. Раз в три дня только могло вырубить на часа 3. А так всю ночь смотрела в потолок. Помогло уволиться) сразу начала спать
@uivika, ну главное нашли то, что помогло))) я наверно просто быстро спохватилась, а у вас уже за несколько лет все усугубилось
@niska, мне пока ничего не помогло) пост не мой😅
О, дайте контакты пожалуйста)) я так не могла заснуть и просыпалась 200 раз за ночь еще до беременности года 3, сейчас жесть. Есть время поспать, пока ребенок спит, а у меня не получается уснуть какой бы уставшей не была😞 ни днем ни ночью.
Засыпаю по 2 часа, сплю 20-30 минут и всё, и то состояние поверхностное, будто дремаю. Уже очень давно нормально не спала, и это не из-за ребенка. У меня какая-то тревога что ли, чувство небезопасности, даже не знаю что это.🤷♀️
В клинике глазуновой помогла Куликова Виктория Владимировна
У меня также было, в итоге только хуже с годами стало. Тоже тревога. Наконец то нормально себя чувствую
Закончили принимать препарат? Тритикко в моем случае помог.
Другие врачи назначали велаксин
@olaola20, у меня тревожность и как следствие, отсутствие сна было, я год назад на правда сдавала и очень стрессовала. Месяц попила препарат, сдала экзамены и перестала
Триттико прекрасен 🥰именно он помог мне тоже , вначале в сочетании с тералидженом назначили. Сейчас больше года без него и очень скучаю по нему(