Здоровье взрослых
Сколько стоит приём у остеопата при боли в седалищном нерве?
Кто недавно был у остеопата? Сколько платите за прием? У меня ужасно болит седалищный нерв, записалась к остеопату. Цена 8 тыс р. Это норм? Москва и область
Ноющая боль в спине после эпидуральной анестезии: опыт мам
У меня ноющая боль.в этих местах, где отметила красным гуляет с одного места на другое. До таблеток не доходит, она такая как бы фоновая переодически, сгибать и разгибать спину не больно, движению не мешает. И вроде чуть ниже поясницы и не сама поясница. Нахожусь в стрессе уже больше года,как полежу на колючем коврике Кузнецова (с шипами или иголками) отпускает быстро.
2.5 года назад было экс в родах, ставили укол в спину.
Девочки, у кого так было?
Кортизол и трагедия инверсии: как гормон бодрости влияет на сон
Кортизол + Трагедия инверсии
На прошлой неделемы говорили о мелатонине — «ночном стороже», который погружает нас в сон и восстанавливает мозг. Сегодня разбираем его антагониста — гормон, который вытаскивает нас из постели и дает энергию на весь день.
☀️ Кортизол — «Природный энергетик и стартер»
Вопреки мифам, кортизол — это не враг и не просто «гормон стресса». В здоровом ритме это гормон бодрости и пробуждения, который дает топливо для старта дня.
⏰ Расписание выработки кортизола:
· 03:00...
3 млн мам уже здесь
Ощущения при продутом ухе: дискомфорт без боли
Какие ощущения, если продуло ухо? Не понимаю оно или нет. Дискомфорт, как будто мешает что то, что то ходит что ли там непонимаю(((( но прям боли особо нет
ГЭРБ: как жить с заболеванием и помогает ли подушка для сна?
ГЭРБ кто с этим живет, сталкивался. Как ваши дела? Как вы живете и можете ли посоветовать подушку для сна и помогает ли она?
Как худеть при планировании беременности при гормональном сбое?
Девчонки, нутрициологи если есть. как худеть при планировании. Из-за гормонального сбоя , прилипло 20 лишних кг, я не знала что это из-за гс, пока не сдала. До этого год в зале пахала и сидела на подсчёте, результата 0 и +7 кг. И сейчас вот думаю , а как планировать, если в дефиците калорий , создаются дефицит витаминов в организме. И как быть. Для планирования нужно повышать витамины , а про похудении они будут уходить
