Здоровье взрослых
Как пережить ФГДС без седации: советы мам после неудачного опыта
Кто делал фгдс без седации, скажите как это пережить? Какие есть лайфхаки? Мне очень нужно спокойно полежать, но у меня давно было два не удачных опыта исследования. Второй еще хуже чем первый. Осенью только делала с седацией, но сейчас меня уже душит жаба за 18 тысяч, либо по омс. Гастроэнтеролог меня заверил что врач к которому он меня направил очень хороший, но знаете ли сложно довериться когда у тебя уже два не удачных опыта было. Плюс у меня рвотный рефлекс уже сразу от палочки лор врача на...
Как устроен сон мамы: центры сна, фазы и почему мы тупим
📍 ПОСТ 2: Где кнопка «Выкл» у мамы? И почему нам снятся безумные сны
В прошлый раз разбирались, что во сне мозг не отдыхает, а моет полы 🧽 А сегодня – кто всем этим управляет и при чём тут паралич.
🧠 Где прячется «центр сна»?
Думаете, есть одна кнопка? Как пульт от телевизора? А вот и нет 🙈 Учёные искали – и нашли целую сеть.
• Центры бодрствования (их 5-6 штук). Пока работают – вы супермама. Но если сломается хотя бы один (при травме, например) – человек может впасть в кому. Настолько всё х...
3 млн мам уже здесь
Роаккутан и Сотрет: отзывы и результаты лечения угревой болезни
Девочки ,кто принимал роаккутан или или сотрет ? У меня угревая болезнь . Перепробовала кучу всякой х…ни столько денег на ветер … сейчас прописали по 30мл это 1-2 м потом 3-4 м по 20мл 5-6 10 мл . У кого какие-то есть результаты? Препараты не из дещевых (
Что происходит с организмом мамы во время сна: научное объяснение
📌 Пост 1. Сон — это не «выключение розетки». Заглянем внутрь маминой ночи
Пока мы лежим с закрытыми глазами (ну или пытаемся заснуть между подъёмами к малышу), внутри идёт грандиозная стройка и уборка. Сон — это активный процесс. Мозг просто переключается в ночной режим, который важнее, чем дневной.
🧬 Что происходит за 7–8 часов (если нам так везёт)?
Мы проходим 4–6 циклов по 90 минут. Каждый цикл — это два совершенно разных состояния.
🌙 1. Медленный сон (75–85% времени) — «Генеральная уборка...
Реабилитация после инсульта: этапы, методы и советы
Всем доброго дня. Как происходит реабилитация после инстульта? Свекровь забрали на скорой с инсультом.
Мазня и кровотечение при смене КОК: что делать и когда менять препарат?
Пока жду приема врача, очень нуждаюсь в Ваших мыслях: после 7 месяцев сменили КОК с Эстеретты (перестала держать цикл - мазня начиналась на активных таблетках, за 2-3 до окончания), врач назначила Вендиол, мол для моего неюного возраста это оптимальный вариант. Начинала новую пачку сразу после последней активной Эстеретты (без перерыва), помазало для 3, потом норм, через неделю снова мазня - думаю, ок, привыкание, прорывное, бывает, потом снова норм в итоге на активной 21 таблетке прям каааак по...