ГСД — Гестационный сахарный диабет

Девочки, с чем едите арахисовую пасту? Заказала без сахара, классическую, вкусная, но немного вяжет) пока просто с яблоком съела-вкуснота))) Какие еще есть рецепты, как вкусно покушать при гсд? 😅

Напомните, какое мороженое можно при гсд? 🙏🏻

Вроде с коровой на упаковке?

Девочки,вроде всё делаю правильно,диету соблюдаю,откуда такие высокие цифры кетонов 7,4?это очень плохие цифры?что с этим делать?

Всем привет)

Девы подскажите пожалуйста какие углеводы вы едите?) я имею ввиду конкретные продукты).

Гречку я не ем, ем макароны, фрукты, хлеб, хлебцы. но все равно углеводов не могу набрать, соответственно кетоны 😢😢

Где брали стевию и какую фирму? Спокойно без сладкого могу но кофе хочется все таки хоть каплю какой то сладости , эндокринолог разрешила стевию , но пока не могу найти в магазине , а на маркетплейсах что то сомневаюсь , может и зря

Девочки, привет, подскажите пожалуйста, есть может какие-то советы, как снизить тощаковый сахар, показатели после еды держу в норме, без вылетов, а вот тощаковый сахар не получается...

Кто-нибудь спрашивал у эндокринолога, можно такое пить при гсд?

Где найти информацию о разрешенных продуктах при ГСД, подтвержденную врачами доказательной медицины? Я запуталась уже, везде пишут разное. Про яйца например - не больше 2 шт в неделю, мне кажется это бред. В других источниках пишут что яйца разрешены 12 шт в неделю. Или вот масло например. Где-то пишут - исключить сливочное масло. А другие утверждают - минимизировать масло подсолнечное, чтобы не было избытка вредной омеги-6. По сахарозаменителям тоже противоречия - то ли их надо все без исключен...

Беременяшки, всем привет!

Сижу на ГСД диете с 18 Марта, диету наладила, через час после еды показания 4,8-5,5, вылетов нет, а вот с тощаком беда в среднем 4,7-5 на протяжении пяти недель.

Уже пробовала комбинировать перекусы перед сном, белок+жир, клетчатка+белок, углевод+клетчатка. Как-то решила не делать перекус после ужина и после этого глюкоза натощак была 5,3, видимо, был долгий голод.

Так вот, эндокринолог в поликлинике говорит, что 4,9-5 уже повод задуматься об инсулине. Вот я не знаю, ...