Как отстаивание границ меняет отношения, а не разрушает их
Когда вы начинаете выстраивать границы, первое ощущение — будто вы всё разрушаете.
Если вы остаётесь себе верны и отстаиваете границы, связь не всегда исчезает — она меняется.
Кажется, что:
- отношения не выдержат,
- люди уйдут,
- связь исчезнет.
И поэтому так сложно перестать терпеть.
Так сложно перестать подстраиваться.
Так сложно выбрать себя.
Но реальность тоньше.
Связь не всегда исчезает.
Она перестаёт быть прежней.
Уходит формат, в котором:
- вы молчали, когда было больно,
- соглашали...
