Моральная поддержка

Грусть и отчаяние могут нагрянуть в любой момент. Помогаем друг другу справиться с ними, поддерживаем добрым словом и советом. С уважением, без осуждений и нравоучений.

Как справиться с токсичностью коллег на новой работе?

Девочки, рассудите.

Я устроилась на новую работу, на предприятие, сейчас уже третий месяц, подходит к концу испытательный срок, зп мне нравится. Коллектив только мужской, на предприятии, есть женщины, но Аля продажники, менеджеры, сидят отдельно, далеко.

Меня собеседовал руководитель центра, сказал отдел складской логистики, но ему нужен больше человек на акты, претензии, письма, камеры. Тип можно на это и девочку взять. Числюсь как склад логистика.

Есть также зам рука, и начальник смены.

Опреде...

Читать далее →
mumofsun Купите им тортик, подобреют. Или пирожков нажарьте
semargl Открою секрет,сотрудника который быстро и качественно делает свою работу-не ценят.Они по своей тупости думают что вы сидите
kuklad Мне вообще не нравится подача про «взять девочку». Вам же не пять лет. Вы - сотрудница. Нужно
Читать все 11 комментариев →

Что выбрать: должность начальника или зарплату в 1.5 раза больше?

Что бы Вы выбрали?! Не большая зарплата, но должность начальника отдела в бюджетной организации или исполнитель(инженер) с зарплатой в 1.5 раза больше в крупной компании?

1
kuklad Только вам решать. Если вы привыкли руководить, то когда на вас начнут наседать и требовать сдать что-то
anastasiya969696 100% в крупной компании! Работала в бюджете и пожалела 1000 раз. И важный совет, читайте условия трудового
musya_a Второй вариант, потому что: 1. Если вы не хотите быть руководителем, то меньше ответственности и нервотрепки, а
Читать все 30 комментариев →

Что такое копинг-карточки и как они помогают справиться с критикой

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Копинг карточки от внутреннего критика

3
psiholog_ml При тревоге, перфекционизме и РПП Копинги тут https://t.me/psiholog_ml/1419
Читать все 1 комментарий →

Где найти поддержку женщинам при домашнем насилии и абьюзе

Может быть кто то знает? Есть ли форум, группа или что то похожее поддержка женщин (домашнее насилие, абъюз и тд)?

julia_psychologist знаю что есть «насилию.нет», по крайней мере было… можно загуглить и посмотреть что они сейчас предлагают (если
angelina_psiholog https://neterpi.com/support_groups
Читать все 2 комментария →

Как справиться с депрессией после родов и отказа от таблеток

Добрый день, девушки) Я незнаю с чего начать... начну наверное с того, что у меня уже много лет депрессия... как мне кажется это началось когда я забеременела и продолжается до сих пор. В позапрошлом году я лежала в клинике на Россолимо и мне сказали принимать таблетки ралотекс и анафранил. Я их начала принимать... все было нормально. Но в декабре я решила от них отказаться и жить самой. Так же я потеряла работу и уже третий месяц не могу ее найти. Я незнаю может зима так влияет или что нет табл...

Читать далее →
angelina_psiholog Вам сейчас нужна помощь. Когда вы в таком состоянии оч сложно себя вытащить самой . Вы думали
lesyash83 @u.mila, А здоровых людей нет. У каждого своя болячка. Все мы что то лечим и пьем лекарства.
olga-deti-massage Вам нужно начать с похода к психиатру. Это должно улучшить качество жизни.
Читать все 10 комментариев →

Как бороться с перфекционизмом и чувством бесполезности у мам

post image

Как вы боритесь с этим перфекционизмом??? Или не знаю как это назвать.

Мне последнее время кажется что я бесполезно живу. Что много чего не умею. Что мне надо постоянно учиться чему-то. Я должна все уметь хорошо. И готовить, и плавать, и ребёнком заниматься, и на языках иностранных говорить 🤪

С этим своим тайским скоро крыша поедет. Постоянно читаю что-то, перевожу. Если что-то не поняла, прям настроение портится. Мне муж "ты чего, нафиг тебе это надо?" А для меня это челлендж какой-то. Вот что ...

Читать далее →
ilnura1213 Ну у вас прям серьезно… у меня на столько нет. Меня просто дико бесит когда люди делают
anna_taina Здесь ещё нужно обязательно с эго работать, которое сидит внутри и шепчет вам: делай всё - иначе
angelina_psiholog А если не быть самой лучшей отличницей в классе?
Читать все 17 комментариев →

Как пережить потерю мужа и защитить наследство детей

Просто хочу выговориться. В ноябре умер муж, остались дети 9 и 12 лет. Были с ним 18 лет вместе, из них 15 лет в браке. За время брака сами купили участок, дом, 2 квартиры и машины. Вот вчера узнала, что его отец с сестрой подали документы на вступление в наследство. Как де тяжело....

3
fomkina От всего нажитого половина точно ваша. И половина поделится между вами, 2 детьми и отцом Отец будет
yulia.al.ov А сестра причем здесь? Отец понятно, он вместе с вами наследник. А она ничего не получит. А
nastena1287 Вот поэтому нет у меня веры в нашу ипотечную квартиру , что она достанется дочке . Сына
Читать все 59 комментариев →

Как пережить боль расставания: история и советы мам

Иногда живёшь, живёшь, строишь планы со своей второй половинкой...

А потом — бац, — и он ушёл...

Пережить шок...

Справиться с тем состоянием, что земля уходит из-под ног...

Мир разрушился на части...

Как выразить ту боль, что внутри...

Эту боль НИКТО не может понять...

Как вставать каждый день с постели... зачем...

Как заниматься обычным делами...

Ходить на работу и прятать свою боль и ярость за бездушной маской...

А мир живёт дальше... Ездят машины... люди ходят по магазинам...

Как м...

Читать далее →
1
pikapull Эту боль поймут только те, кто пережил. После смерти папы я теперь четко вижу сразу же, кто
elenavish_1985 У меня так было. Я стояла в метро и думала: вы все куда-то едете, а моя жизнь
ok.sana.b Вот скрин с инета (просто по-быстрому нашла). У сына в учебнике по русскому языку тоже где-то было.
Читать все 11 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!