Как бороться с перфекционизмом и чувством бесполезности у мам
Как вы боритесь с этим перфекционизмом??? Или не знаю как это назвать.
Мне последнее время кажется что я бесполезно живу. Что много чего не умею. Что мне надо постоянно учиться чему-то. Я должна все уметь хорошо. И готовить, и плавать, и ребёнком заниматься, и на языках иностранных говорить 🤪
С этим своим тайским скоро крыша поедет. Постоянно читаю что-то, перевожу. Если что-то не поняла, прям настроение портится. Мне муж "ты чего, нафиг тебе это надо?" А для меня это челлендж какой-то. Вот что я смогу выучить сложный язык. И прям у меня это в голове постоянно сидит.
Что если не осилю до B2, то все, я тупая и все..
Вот в чем именно вопрос? Есть ли у вас такие чувства? И как вы с этим боретесь? Или не боретесь?
Комментарии
@alexandra_kovaleva всегда делали это для себя ?
Как давно вы так стараетесь ?
@alexandra_kovaleva последние 8 лет? Надо посмотреть почему начали ?.о чем это ? С чего все началось ?
Здесь ещё нужно обязательно с эго работать, которое сидит внутри и шепчет вам: делай всё - иначе ты бесполезная))
У меня такая же проблема. И перфекционизм, и эгоцентризм, и контроль - всё взаимосвязано
Ну у вас прям серьезно… у меня на столько нет. Меня просто дико бесит когда люди делают что-то через одно место, безответственность просто до бешенства доводит, терпеть не могу когда бумажки криво/косо складывают. Но у меня есть возможность за все это отчитать… что я и делаю по работе. И детям дома покоя не даю, пока уроки от а до я по качеству не выполнят.
Ну вот и я с ребёнком занимаюсь, тоже прям до идеальности довожу. Чтение и письмо.
На работе то ж самое было, но там меня за это любили. Типа все ответственно делала
В ожиданиях, которые вы на себя возложили и теперь тащите их))
А если не быть самой лучшей отличницей в классе?