Моральная поддержка

Что вы делаете, когда Вам навязывают общение? Как свои границы поставить, чтобы не лезли в личное?

Например, дочка дружит с девочкой и её мама мне начинает написывать из серии: надо куда вместе сходить; у нас девочки дружат надо тоже нам с Вами пообщаться; в гости приглашают дочку. Блин, а я не хочу никакого контакта. Девочки пусть дружат , а почему мы просто не можем общаться на уровне «знакомые».

Или еще ситуация: если кратко, то бывшая коллега стала часто писать. Я сначала нормально отвечал...

В общем, тот молодой человек предложил расстаться. Не знаю, ложь или нет, но сказал, что в конце месяца ему нужно переехать в другой город, там есть возможность хорошо заработать. Естественно, отношения продолжать смысла нет и так будет лучше обоим. С одной стороны чувствую облегчение, я больше не жду смс и звонков и не переживаю. С другой- тяжело выбросить из головы все планы на будущее, которые он туда вложил... Сложно поверить, что это просто слова ради слов. Правда хотелось поверить в сказку...

Всем привет)

Дочери 2,2 года, стали ходить на развивашку. Там они танцуют, лепят, играют , не сидят на месте в общем. Моя 3 занятия сходила на «ура», первая заходила, все делала. Ей реально нравилось. А последние 2 раза устраивает скандалы, орет «устала», «где мама». На занятиях родителям можно , но нежелательно сидеть в кабинете. До этих двух раз она отлично ходила сама, без меня , а тут усритесь, но дайте маму. Причем даже мое присутствие не значит, что она капризничать не будет. Просто треш к...

3 месяца без тебя

Сегодня ты снова была с папой.

Но я скучаю, доченька, тоже

В его отражении тебя вижу порой,

Ведь ты так на него похожа.

Сердце разрывается с каждым днем сильней.

Хочу обнять, но не сделаю этого никогда.

Просыпаться с каждым днем больней -

Память о тебе со мною навсегда.

Бывает, считаю дни, часы и даже секунды.

Сколько я уже без тебя?

Вспоминая, улыбаюсь былым минутам

Когда впервые увидела тебя.

Время бежит, но так медленно идет.

И не скрыться от мыслей и воспоминаний никуд...

Кризис среднего возраста чтоли 😂😂😂 или я выгорела нафиг…

Работаю с 18 лет, всегда пахала и в должностях росла. Сейчас мне 40, и на работу я иду через силу… и делать там ничего не хочу. И самой это не нравится, потому что мое мнение: если работа ешь делай работу от А до Я, или не работай там. Вот и раздрай, делать ничего не хочу на работе, но и мозг мой бунтует.

Листаю hh, и понимаю что вообще работать не хочу…. Что делать блин

Я терпила....

Сегодня в очередной раз получила ушат г#вна в свой адрес от мужа. А причиной послужил 15-летний сын, собирающийся слишком громко утром в школу, пока все спали. А виновата, есесьно, я, потому что не даю папе как нужно воспитывать сына, а именно, "пару раз дать, чтоб офигел в атаке".

Прошу всегда набраться терпения и много разговаривать, ведь это подросток. Муж сопротивляется, но пытается поступать так, но.... Случаются вот такие срывы и здесь я выслушиваю, как мы все его за#бали и...

Девочки, подскажете...племянник на днях идет в армию,получил повестку. Через знакомых не получилось пристроить поближе,пойдет куда дадут...мы всей семьей переживаем за то, что после срочки будут заставлять подписывать контракт на сво....как поначитаешься и понаслушаешься историй...есть у кого-то личный опыт недавний? Или от друзей, знакомых...что там вообще? Тем более с последними событиями о грядущей мобилизации..как не трепать себе нервы? Сестра плачет уже второй день. Мы непротив армии,тольк...

Сегодня немного работы и чуть-чуть занудства, иначе я не вытащу себя из горевания по любимой Ба❤️

Пишу на очень важную тему — ОПОРА. Нет, не про ту, что держит потолок, а про ту, что держит настроение, решения и вообще всю жизнь. Это как внутренний скелет, только психологический. Если он есть, вы держите удар судьбы как боксерская груша. Если нет — вас качает от каждой неприятности, как осенний лист на ветру.

Итак, опора бывает двух видов: внешняя и внутренняя- это база. Внешняя опора — это все,...

План заботы о себе для мамы:

✅Глубоко подышать

✅ Прогуляться на свежем воздухе или просто размяться в комнате

✅Нанести увлажняющий крем

✅Выпить стакан воды

✅Почитать книгу, послушать музыку или подкаст

Время на себя для мамы в декрете - это не роскошь, а необходимость. Каждая мама нуждается в небольшой передышке. Очень важно находить хотя бы капельку времени для себя 🫶🏻