Моральная поддержка
Выясняете ли с мужем отношения в переписке или лично?
Ситуация. Утром обидел меня, но не заметил, так как сразу уехал на работу.
Я поплакала. Знаю, что до вечера уже успокоюсь и забью, не захочу объяснять что-то, потому что он будет в штыки все воспринимать. Все время нервный из-за работы, все стрелы переводит на проблемы в бизнесе.
Писать ему свои чувства сейчас - равно обязательно посраться.
Что-то я устала. У него другое, он тоже устал и все время на нервах. Я хочу, чтобы поняли меня, он хоче...
Столько раз записывалась к психиатру и ничего толком не получалось. То не было записи, то отменяли запись, переносили, госуслуги не грузили вообще
Сейчас записалась наконец-то на завтра на утро.
И вот не знаю зачем... Ранее записывалась когда действительно были проблемы. И панички, и состояние ужасное, и проблем куча. А сейчас это всё настолько скрылось где-то фоново. Понимаю что мне нужно. Понимаю что есть проблемы. А какие конкретно - даже не могу сформулировать чётко. Не знаю что говорить з...
Надеюсь мой опыт кому-то поможет 🙏 2,5 года жила в браке с абьюзером и нарциссом. Вырваться было крайне сложно: там целый коктейль из чувства вины, травматической привязанности и прочего. Пыталась обращаться к психологу он-лайн, она сказала мне бежать, я подала на развод, но после сессии через несколько дней, он как спрут затянул меня обратно.. я теряла силы и надежду, но мне помог искусственный интеллект! Я скачала DeepSeek начала кидать ему запросы типа «ты - хороший опытный психолог, у меня в...
Это уже крик души ‼️я не справляюсь больше 😭 Мне кажется у меня скоро случится сильнейший нервный срыв🤯😫 Старшие постоянно друг с другом спорят и ругаются, вечный бардак дома, я ничего не успеваю делать. А когда ложусь спать, мечтаю и настраиваю себя , что завтра все будет по другому. Что я буду спокойная, буду проще ко всему относится , ведь они же дети, они МОИ дети, они не заслужили вечно орущую на них мать.но наступает утро и все по новой 😫 Спотыкаюсь о разбросанные игрушки , на фоне они уже ...
Хандра на последних сроках беременности: как справиться?
Всем привет, кто-то сталкивался на последних сроках с хандрой? Я так сильно расстраиваюсь от всего: место не уступили в метро, где-то может нагрубили, и в конце-концов от того, что пообщаться не с кем. Муж работает, подружки на своей волне, чувствую что не интересны им мои мысли и хлопоты по поводу рождения малыша, а мне их проблемы- словно не с кем прожить ментально такой важный в жизни женщины момент.
Понимаю, что нельзя расстраиваться и это вредит малышу, но вчера я расплакалась от того, что...
Как побороть страх перед сдачей экзамена в ГИБДД
Девочки , надо идти и сдать на ву машина месяц стоит без дела пока муж на вахте , я в автошколе уже проучилась в том году остается накатать и сдавать .
Не могу прям взяться а именно из-за психологической сложности, меня прям до трясучки доводит что не сложится с инструктором (т.к предыдущим не сложилось и как мы въезжали на автодром бесконечные цоканья и вздохи ) или не смогу сдать экзамен понимаю что будут же еще попытки помогите побороть страх 🫣🫣
Книга 'Мамочка, в моем сердце дыра' о детской депрессии
"Мамочка, в моем сердце дыра" пронзительная книга о детской депрессии, Алёна Щекотова.
Действительно пронзительная. Только, читая ее, понимаешь, что она не только о детях, а еще и о взрослых, которые когда-то были детьми.
Крайне рекомендую всем (особенно не психологам), кто соприкасался с темой депрессии в собственной жизни, в семье или у близкого человека.
Книга простым и понятным языком даёт понятие о том, что такое депрессия, откуда она берётся, как проявляется, к чему может привести.
"П...