Здоровье и фитнес
Добрый день .Подскажите какие-нибудь видео, желательно танцевальные для эффективного похудения)
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ГИБКОСТЬ ТЕЛА?
⠀
Гибкость тела зависит от многих параметров. 🤔
⠀
Например, есть три морфологических типа, которые определяют в том числе эластичность мышц, связок и суставов.
Есть наследственность, мышечная память, особенности скелета.
В конце концов климат, в котором вы проживаете, тоже имеет влияние на эластичность тканей.
⠀
Гибкость очень важна для тела.
Индусы, например, говорят, что женщина может выносить и родить здорового ребенка, пока она может встать в мост. Речь здесь н...
3 млн мам обсуждают это
Девочки,может кто знает где приобрести Вигантол?Очень трудно найти(или может у кого то лежит за ненадобностью
Чем быстренько простуду на губе вылечить?
МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ !
История о том почему я работаю в маске .
Я человек медицины , и ещё в институте меня научили закрывать слизистые и не забываем про перчатки . Массаж и перчатки не совместимы, тут даже не обсуждается .
А, вот масочка мне в помощь весь год .
Недавно я делала опрос , и ответы были разные . Многие ответили сними и не парься , кто-то поддержал за эпид.обстановку , а кто-то и ответил , что маска не защищает !
Итак , что я делаю когда приезжаю к вам :
- мытьё рук до локтя . ...
Всем привет🌸Кто слышал о процедуре жемчужное коллагирование бровей такими кристаликами?
Кардио или можно сжечь много жира на беговой дорожке?
⠀
В прошлый раз мы уже выяснили, что lpg без питания - выброс денег на ветер, а разгрузочные дни после дня обжорства совсем не спасёт от перееданий и не уменьшит % подкожного жира.
⠀
А как быть с кардио?
⠀
Ведь в залах именно кардио тренажеры всегда забиты людьми. Да и многие «супер» тренера рекомендуют кардио , много кардио.
⠀
Во-первых, действительно знающий тренер, куратор фитнес-проекта Хардкор, и по совместительству мой муж @danila_shmel...