Здоровье и фитнес
Девочки такой вопрос ,была ли у кого то фиброаденома в груди ???
У меня она была на первую беременность ,и ее оперировали прошло 4 года , я боюсь что она снова появиться на вторую беременность 😫😫😫😫😫
Sport💪🏻🚴🏻♀️ и беременность 🤰🏻
1_Правильная одежда и обувь 👟
2_Мотивация🍑😺
3_Любимая музыка 🎵
4_Ты ❤️своё тело и любишь спорт и занималась им до 🤰🏻(регулярно посещаешь зал, бегаешь , делаешь зарядку или занимаешься другими его видами 🏊🏻♀️)
Все это не повод бросать своё хобби в таком интересном положении🥳🤗
Раз в неделю делаю кардио и растяжку, так же упражнения для беременных. Мотивирую себя фото последней тренировки💪🏻. После ванна 🛁 со всеми вытекающими, поднимающими любой девушке настроение, т.е.масочк...
Мамочки, кто сталкивался с этим? Заметила, что Во время купания у дочки ручки краснеют, потом и у меня такие же пятна появились. Что это может быть?
Добрый вечер!)Девочки,кто ходит в тренажёрный зал,через сколько появился у вас первый результат?Если я сейчас начала ходить и тренировки 3 раза в неделю,до лета возможно хоть более менее выглядеть?😀У меня лишних 8 кг,ну и соответственно уменьшить живот,Ляшки и т.д, вообщем в целом похудеть
Итак, первый день массажа.
Одна нога короче другой, вся каменная и в напряжении, раскрыли чуть диафрагму. Неожиданно стало лпгче дышать. Впоймала себя на мысли, что дышу теперь как надо👍🏻👍🏻👍🏻
Состояние приятной сосиски😅
Ноги по прежнему болят, лишний вес мать его.
Домашнее задание: выпадение, дыхание, стеночка.
"Роды омалаживают", да, конечно🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Девочки, подскажите, у кого был грибок ногтя!? Есть какое чудо средство?
Я то наивная думала терапевт мне чудо-мазь выпишет. А тут такой облом. Грибок однозначно, идика ты топай в кожно-венерологический диспансер....
Девочки, кто сталкивался с выворотом шейки, что вы с ним делали и как потом рожали? У меня после родовой выворот с одной стороны немного. (Эктропион). Врач сказала, если сейчас сделаем пластику радиоволной, тогда в дальнейшем не сможешь рожать сама, только КС. Поэтому мол давай оставим его пока не отражаешь. Но я боюсь, ведь насколько я знаю он может переродиться в рак??
Добрый день!) Посоветуйте пожалуйста хорошего Лора. У ребёнка заложенность носа уже три месяца, уже что только не перепробовали.
Посоветуйте хорошего специалиста по питанию, нутрициолога или диетолога. Онлай или офлайн (Екатеринбург ) 🙏
Ситуация : за беременность набрала сверхмного. И дело по большей степени было в гормональном сбое. За первый триместр только прибавка 10кг 🤦♀️
В общем, на сегодняшний день лишних 20кг, гормоны наконец таки пришли в норму, кроме гликированного гемоглобина.
PS групповые марафоны не интересны от слова совсем. Только индивидуальная работа 🙏