Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!
Диана
levandovschidiana14
Диана·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Девочки, вторая беременность, 5 недель, токсикоз ужасный и периодически знобит, температуры нет. Как облегчить состояние? Первая беременность прошла спокойно

07.12.2020
2
babydior Наверно ждёте мальчика 🤪
my_name_ Спасало пить с мелисой чай и прям не вставая с кровати съесть что то Сушка баранка сухарик
Читать все 3 комментария →
Yana Anisimova
yanasherer
Yana Anisimova·Мама дочки (8 лет)

Девочки! Как относитесь к противовирусным при ОРВИ?)

07.12.2020
nanami Отрицательно
yekaterina_71tula Пользы никакой. Не даю никогда
Читать все 3 комментария →

Кто то , когда то лечил эпштейна-барр? Меня бомбит 2й мес герпес. По анализам в острой фазе эп-б. Думаю поставить прививку. Отзывы не однозначны как всегда. Врач сказал, хватит ровно на угода, мол она сама пыталась его себе лечить, но все тщетно. 😫🙈в замешательстве. И он же подрывает и иммунитет и щитовидку и т.д..😫

07.12.2020
1
alena121 Я поздно узнала о нём. Мучилась, А потом уже по факту проверили т оказалось оно. Герпес меня
oxana_ss Он не лечится. Уходит в спящую фазу. Иммунитет снижается, он просыпается и буйствует.
uka92-92 😁герпес не лечится, бегите от врача который вас пытается лечить
Читать все 4 комментария →
Татьяна
flaviia890
Татьяна ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Девочки красавицы, подскажите мне неопытной. Хочу пойти в тренажерный зал, нужно проработать мышечный корсет ну и бонусом похудеть))) Так вот, т. к. я в тренажерке чайник то хочу занятия с тренером. А сколько нужно вообще занятий в неделю? И каждое ли занятие нужно с тренером? Хотелось бы примерно понять посчитать в какую сумму мне это выйдет

07.12.2020
2
l.am.ok Два раза в неделю - нормально для новичка👌 и дома потянуться разок или на растяжку сходить и
nastisha89 Тоже вообще новичек, недавно начала заниматься в зале. Взяла 5 занятий с тренером, мне хватило бы 3
stroi.telo Согласна с девочками 2-3 раза в неделю в зал отлично👍 Не только над телом поработать, но и
Читать все 10 комментариев →
Нина
tenfei
Нина·Мама сына (4 года)

Может кто подскажет хорошие витамины для пожилых при болях в суставах?

06.12.2020
aleinalove На айхерб есть отличные комплексы, вот такой, например
evgenia851994 Хондропротекторы ( артро, Терафлекс,джоинт...)и консультация травмотолога- ортопеда.
Читать все 3 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!