Здоровье и фитнес
Какие витамины можно попить, чтобы волосы привести в порядок ?
Все хотят быстрого результата во всем, в том числе и похудеть, а особенно после родов, ведь тело после не айс😖
Так вот к чему я веду☝🏽 читая тут посты многих девочек, а точнее представителей различных компаний, они утверждают что при помощи их чудо-коктейлей можно не напрягаясь и без физ нагрузки (на это особое внимание т.к это же труд, а трудом у нас мало кто хочет заниматься) похудеть на 10, а то и 15 кг ЗА МЕСЯЦ🙈 Ну и конечно же многие (кто не разбирается хоть чуток в физиологии человека) на ...
Девочки, привет!
У меня 9 неделя беременности, я простыла, пью оциллококцинум со вчерашнего дня, в горло мирамистин, но проблема в том, что температура с вечера 37,2!!!! Что делать? На сколько это опасно для плода?
Всем привет! Хочу поделиться с вами своим опытом и ответить на распространенный вопрос:
Когда же лучше возобновлять занятия двигательной активностью после родов? 🤔 ✔️ Прежде всего после разрешения своего врача и не менее, чем через 6 недель после родов при естественном родоразрешении, или через 4 месяца после кесарева.
✔️ Существуют некоторые факторы, которые определяют время возвращения мамочки к занятиям:
👉 были ли осложнения при родах
👉степень заживления тазового дна 👉уровень физической подгото...
Ставь лайк❤️, если мечтаешь перестать кушать сладкое!
Давайте сразу определимся: сахар не является злом сам по себе👆. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко. 😑
Нужна конкретика? ☺️ Вот пять вещей, которые произойдут в вашей жизни после того, как вы перестанете есть сахар сознательно.
✔️ Вы станете энергичнее
Как ни странно, многие из нас в периоды серьезной усталости пьют кофе с сахаром или, что еще хуже, сладкие энергетические напитки. Объясн...
Вот как им удобно так спать???))) сегодня вылез третий зуб👏👏👏 2 внизу уже видать, так что вот-вот и они появятся))) Макар проще переживал прорезывание, можно сказать вообще хорошо, а вот Родион... больно ему... мажем чаще дёсны, сама чешу ему... говорят свечи хорошо помогают, но я не хочу... на крайняк даю нурофен или панадол.. как ваши малыши переживают зубки?
Привет, заметила в последнее время очень много крови при чистке зубов 😱 что это такое, что вам врачи на этот счет говорили?
Итак, прошло 3 месяца после родов. Не знаю почему я решила начать заниматься спортом именно после такого количества времени, но по ощущениям мой организм готов именно сейчас. Если кому-то интересно (а так я это делаю для себя) я буду вести дневник, в котором буду рассказывать, когда и какую физическую нагрузку я выполняю, что ем и какой будет результат.
Для начала я расскажу к какому типу людей я отношусь: я неоднозначна в плане физических нагрузок, были времена, когда я не занималась спортом ...
Девочки какие хорошие витамины? Что даёте детям?